這是一個(gè)非常常見(jiàn)的疾病，嚴(yán)重困擾這患者的生活，俗話說(shuō)天里執(zhí)行始于足下，可見(jiàn)足的重要性，下面我簡(jiǎn)單介紹下足跟痛及治療 。
足跟痛：主要表現(xiàn)為足跟部的疼痛，常于早上行走疼痛加重，行走適應(yīng)后疼痛又減輕，而活動(dòng)多了之后又疼痛加重; 白天疼痛輕，夜晚疼痛重，休息時(shí)疼痛就會(huì)緩解 。
引起足跟痛的原因及對(duì)策：一、跟腱炎： 跟腱的慢性炎癥反應(yīng) 。疼痛的性質(zhì)：持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)后加劇 。疼痛的部位：足跟后部 。
對(duì)策：
1、一般治療：冷敷，休息，口服非甾體消炎藥物 。
2、墊高鞋跟減少跟腱張力 。
3、物理治療是關(guān)鍵 。鍛煉的目的是加強(qiáng)腓腸肌伸和比目魚(yú)肌的伸展 。
二、跖腱膜炎和跟下脂肪墊炎
疼痛性質(zhì)：持續(xù)性鈍痛 。疼痛部位：足跟底及足心 。
對(duì)策：
1、一般治療：冷敷，休息，口服非甾體消炎藥物 。
2、功能鍛煉：
3、局部注射治療：
【引起足跟痛的原因及對(duì)策】4.足底墊，減少?gòu)埩?。
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