足跟痛是怎么引起的？足跟痛，醫(yī)學術語叫跟痛癥，是由各種原因導致的足踝部疼痛的一類疾病，發(fā)病年齡段為40-60歲，運動員和肥胖者更容易發(fā)病，男性患者發(fā)病率約是女性的2倍，可一側或兩側同時發(fā)病 。發(fā)病原因主要有：跟骨脂肪墊病變、足底跖筋膜炎、跟骨滑膜或滑囊炎、跟骨高壓癥、周圍神經卡壓等 。
跟痛癥的治療方法有哪些？1.保守治療
（1）牽拉鍛煉：分為跖腱膜和跟腱牽拉，每天堅持反復的牽拉跖腱膜和跟腱，可有效減輕跖腱膜炎引起的疼痛，自己在家就可以操作，不用額外花費，經濟實用 。
（2）使用鞋墊：對于扁平足患者，可使用稍硬的支撐性鞋墊，而高弓足呢，最好使用半硬適應性鞋墊 。同時也有研究表明，鞋墊對于跟痛癥療效是暫時的，遠期并沒有得到很好的效果 。
（3）夜間夾板：對于疼痛比較嚴重的患者，也可以采取夜間夾板固定踝關節(jié)，背伸5-10°，療程1-3個月，療效確切，但患者往往難以堅持治療 。
（4）體外沖擊波：體外震波刺激肌腱和骨面交界處組織的新陳代謝，有助于炎癥消退，緩解疼痛，是不可多得的無創(chuàng)治療方法之一 。
（5）非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥：由于跟痛癥多是肌腱等組織的無菌性炎癥，此類藥物對癥治療效果明顯，但對于消化性潰瘍患者應盡量避免使用 。
（6）封閉治療：局部封閉治療需謹慎使用，短期內鎮(zhèn)痛效果確切，但也有報道經封閉治療后約1/3患者出現(xiàn)肌腱斷裂風險 。
2.手術治療
【足跟痛是怎么引起的】跟痛癥絕大多數(shù)經過系統(tǒng)保守治療會治愈，對于病史超過半年以上的保守治療失敗的患者，可采取手術治療，手術方式主要以引起足跟痛的原因來決定，包括軟組織松解，力線糾正、神經松解、跟骨減壓等等 。低溫等離子刀射頻消融術是治療慢性跖腱膜炎的一種微創(chuàng)新技術，有條件的醫(yī)院已開展 。
跟痛癥階梯式治療
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