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如何預(yù)防腸息肉

患者在腸息肉切除手術(shù)以后,建議先要臥床休息幾天,且飲食上也要格外注意 。由于手術(shù)會(huì)對(duì)腸道的黏膜進(jìn)行一定的損傷,在術(shù)后的一段時(shí)間內(nèi),飲食上應(yīng)以清淡、易消化的食物為主 。
腸息肉切除后一般需要禁食兩天,可適當(dāng)?shù)娘嬘脹霭组_,術(shù)后三天開始攝入流食,一定切記避免食用滾燙的食物,不宜進(jìn)食青菜類的食物,術(shù)后七天左右可以逐漸過渡為正常飲食,青菜類的食物需要半個(gè)月左右再攝入,術(shù)后三個(gè)月應(yīng)到門診復(fù)診,觀察手術(shù)創(chuàng)面愈合情況進(jìn)行結(jié)腸鏡的檢查,以后每年應(yīng)復(fù)查腸鏡一次,如三年未有異常,可以每3到5年隨訪 。
飲食的種類可以包括:營養(yǎng)粥、雞蛋面糊、軟爛的細(xì)掛面等;避免飲酒,辛辣刺激飲食,減少對(duì)腸粘膜的損傷;避免吃如堅(jiān)果類的堅(jiān)硬食物,防止對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行二次損傷,甚至穿孔 。另外可適量的補(bǔ)充富含維生素C的水果,如蘋果、橙子汁、葡萄、獼猴桃等,適量的攝取,有助于腸黏膜的恢復(fù) 。

如何預(yù)防腸息肉


如何預(yù)防腸息肉?【如何預(yù)防腸息肉】預(yù)防腸息肉,一定要注意健康飲食和40歲以后盡早完成人生第一次腸鏡 。
飲食方面
調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),少吃大魚大肉,多吃新鮮蔬果,飲食不可太過油膩 。患者飲食可遵循“十個(gè)網(wǎng)球”和“四個(gè)一”的飲食原則 。
每個(gè)人拳頭大小是一個(gè)網(wǎng)球,每天的膳食結(jié)構(gòu)是10個(gè)網(wǎng)球:不超過一個(gè)網(wǎng)球的肉食,包括魚、蝦等,不超過兩個(gè)網(wǎng)球的主食米或者面,超過三個(gè)網(wǎng)球的新鮮水果,不少于四個(gè)網(wǎng)球的新鮮蔬菜 。
“四個(gè)一”: 建議每天能夠吃一個(gè)雞蛋,一杯或者一斤牛奶,每天能吃一把堅(jiān)果,每天吃一塊巴掌大小的豆腐 。如果有痛風(fēng),要低嘌呤飲食,豆腐可以有所舍棄 。
腸鏡檢查
50歲以上成年人最好能夠早做腸鏡,40歲以后有條件的群體,健康體檢的時(shí)候可以增加腸鏡,早期發(fā)現(xiàn)、及早處理腸息肉非常關(guān)鍵 。如果家族里,尤其是有直系血緣關(guān)系的
人得過直腸癌或者結(jié)腸癌,建議40歲左右就做第一次腸鏡,因?yàn)橛屑易迨返牟∪?,息肉可能比別人來得更早 。
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