国产精品片211在线观看,国产大屁股喷水视频在线观看 ,国产亚洲精品sese在线播放

黃褐斑越來越多?
吃的再少，身形也會發(fā)胖?
每月“大姨媽”來時(shí)，都痛的生不如死
……
其實(shí)這些經(jīng)常是宮寒惹的禍?。。?br /> 宮寒對于大部分女性來說并不陌生，宮寒纏身，輕則痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，重則導(dǎo)致不孕。廣大女性都應(yīng)該重視宮寒的問題。

什么是宮寒？
宮寒是中醫(yī)理論中的病名，就是子宮寒冷。中醫(yī)所說的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。
宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。

你是“宮寒女”嗎？
宮寒的女性最常見的表現(xiàn)就是月經(jīng)延后，月經(jīng)推遲十幾天的情況大有人在，有些人還會推遲2～3個(gè)月，甚至一年半載的情況也有。

一分鐘自測宮寒癥
1、痛經(jīng)，小腹部有冰冷的感覺？
2、怕冷，經(jīng)常腰膝酸冷、手腳冰涼？
3、面色黯黑或蒼白無華？
4、性趣不高，備孕好久沒動靜？
5、白帶多且清稀，聞起來有股腥味？
6、照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的舌苔白且水滑？
7、經(jīng)期不是提前就是錯(cuò)后，而且量少、顏色偏暗？
8、經(jīng)常氣色很差精力不濟(jì)？
你是否有以上癥狀中的大多數(shù)？如果是，那么你很可能屬于“宮寒女” 。宮寒簡直是女性健康的第一殺手。宮寒太可怕，調(diào)理需趁早！

宮寒并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)，主要癥狀：
1、發(fā) 胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。
2、月經(jīng)異常
經(jīng)前小腹有墜脹感，白帶清稀量多。腰酸或痛、兩乳脹痛等，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng)；月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)色黑有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，小腹發(fā)涼，熱敷后疼痛可緩解。
3、面色晦暗、精神差
【宮寒是什么原因造成的】平時(shí)腰酸腿軟，性欲減退。困倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

宮寒是什么原因造成的？
有句話叫做“十女九寒”，為什么很多女性的體質(zhì)容易偏向寒性呢？
1、太愛漂亮：美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底；即使是冬天，短裙美腿隨處可見。不知不覺間，寒氣侵入身體。
2、游泳惹禍：游泳時(shí)長期泡在冰涼的水里，子宮熱脹冷縮，很容易因受涼受到寒邪的侵犯。
3、節(jié)食減肥：健康的減肥需要循序漸進(jìn)，但現(xiàn)代人追求美，長期只吃一些蔬菜、瓜果肯定會造成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致寒邪乘虛而入，攻擊子宮。
4、喜愛冷飲：如果吃了過多寒涼、生冷的食物后，會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，血遇寒則凝滯，損傷陽氣，侵害子宮。另外，女性如果長時(shí)間呆在空調(diào)房或低溫的辦公環(huán)境下，子宮也易受到寒涼的侵襲形成宮寒。