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為什么患腰椎、頸椎毛病的人越來越多? 主要是工作方式、長(zhǎng)期勞作以及日常生活中的姿勢(shì)密切相關(guān) ，比如說長(zhǎng)期低頭工作、長(zhǎng)期站立工作、長(zhǎng)期彎腰工作，或者長(zhǎng)期不良坐姿、不良躺姿等；
也可以用“職業(yè)病”來形容更為恰當(dāng) 。任何一種形態(tài)方式，久而久之因過度勞累，導(dǎo)致的肌肉勞損、肌筋膜炎，引起的酸、脹、痛等不適感，或是脊椎關(guān)節(jié)的退化、增生、神經(jīng)壓迫等病癥。
【腰頸椎有可能治好嗎】當(dāng)然也不排除有些腰頸椎疾病，是由其它器質(zhì)病變，如炎癥所引起的。

如果腰部或頸椎部出現(xiàn)：酸痛、手麻、頭暈、僵硬、轉(zhuǎn)動(dòng)有響聲、無法出力或正常活動(dòng)等表現(xiàn) ，就要考慮「腰椎、頸椎」是否有問題了，甚至有些人還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、無法入眠等癥狀。
一般器質(zhì)病變所引起，需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師檢查后才能判定，也才能更好的對(duì)癥治療。
腰頸椎一般做哪些檢查結(jié)果和治療？普通的就是到醫(yī)院做X光檢查，大多會(huì)出現(xiàn)幾種可能結(jié)果，腰肌老損、骨骼退化、長(zhǎng)骨刺、腰間盤凸出等，情況嚴(yán)重者，有的醫(yī)生會(huì)建議手術(shù)處理，輕癥一般建議局部熱敷多些等。
而中醫(yī)常以論證辯治方式來處理，可透過服用湯劑、外敷、針灸和理療等治療方法。
中西醫(yī)的診療方式，各有優(yōu)劣。大家都知道西醫(yī)往往是治標(biāo)不治本，復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)較高，手術(shù)往往存一定風(fēng)險(xiǎn)及可能的后遺癥，恢復(fù)期較長(zhǎng) ，但可能見效快。
中醫(yī)不論是透過哪種方式來進(jìn)行治療，治療時(shí)間較長(zhǎng) ，但可以治本，在治療同時(shí)又可以調(diào)理身體，調(diào)理過程相對(duì)緩和且無副作用，然而現(xiàn)代人時(shí)間很緊張，所以往往追求速效，沒有足夠的耐心細(xì)調(diào)慢養(yǎng) 。

腰頸椎有可能治好嗎？當(dāng)然是有機(jī)會(huì)康復(fù) ，除個(gè)體的病癥差異外，也會(huì)有老化現(xiàn)象，所以恢復(fù)水平也要因人而異 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有一句話，我非常喜歡：“生命的所有疾患，都是源于過用 ?！?br /> 所以，除遵醫(yī)囑接受藥物治療、或是物理治療、或是手術(shù)治療后，日常生活習(xí)慣、姿勢(shì)等，也應(yīng)有所注意及改變。
比如：
不要久坐不動(dòng)、久站不動(dòng)、久蹲不動(dòng)、久彎不動(dòng) ，或是長(zhǎng)期低頭、坐姿不良、躺臥姿勢(shì)不良等；最好1-2小時(shí) ，就換換姿勢(shì) ，并做做伸展運(yùn)動(dòng) ，四處活動(dòng)筋骨，也可上上廁所、倒杯茶水什么的 ?；顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)方式要注意，以免加重病情，當(dāng)腰頸椎出現(xiàn)問題時(shí) ，最好的舒展運(yùn)動(dòng)就是游泳；飲食飲食方面也要多補(bǔ)充含鈣食物，如牛奶、豆制品、芝麻、蝦皮、海帶等食物；在補(bǔ)鈣的同時(shí) ，也別忘了有機(jī)會(huì)應(yīng)多多與陽光接觸，每日至少曬曬10-15分鐘太陽可促進(jìn)維生素D和鈣質(zhì)吸收，在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽也是可以的。

總之，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過度勞累，造成肌肉緊繃過勞、脊椎疲勞僵硬等。如頸椎有問題者，在睡覺時(shí)也應(yīng)注意枕頭的更換和選擇，避免過高、過硬，最好能選擇能支撐頸部的圓形柱枕頭，或是具有改善頸椎問題的頸椎專用枕頭；有脊椎問題者，也不宜睡太軟的床墊，避免加重脊椎的負(fù)擔(dān) 。