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青皮毛豆怎么個(gè)煮法呢

【青皮毛豆怎么個(gè)煮法呢】青皮毛豆是我愛吃的蔬菜,它主要有兩種吃法,如果將它剝皮吃,就是炒毛豆,如果將它帶皮煮著吃,就是涼拌毛豆 。
那么青皮毛豆怎么個(gè)煮法呢?1.準(zhǔn)備食材:新鮮上市的嫩毛豆一斤,放入清水中用手搓洗,然后撈出,用剪刀將毛豆剪去兩角,這樣方便入味 。

青皮毛豆怎么個(gè)煮法呢


2.準(zhǔn)備配料:生姜,大蒜,干辣椒,香葉,桂皮 。
3.準(zhǔn)備佐料:鹽,雞精,味極鮮醬油,香醋,香油 。
4.煮制:鍋內(nèi)水燒開,倒入毛豆,放入桂皮,香葉,生姜片,加一勺鹽,一勺玉米油,這樣能保持毛豆煮得翠綠不發(fā)黃 。大火煮制2到3分鐘,撈出備用 。

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5.拌制:鍋內(nèi)放少許油,油燒至冒煙,放入大蒜,干辣椒,爆香,趁熱淋在煮好的毛豆上,淋上味極鮮醬油,香醋,攪拌均勻后,放入冰箱冷藏一下,風(fēng)味更佳 。

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小貼士:毛豆一定要煮熟,半生不熟可不好吃,同時(shí)也不好消化 。煮毛豆時(shí)千萬不要蓋鍋蓋,會(huì)將毛豆悶黃,失去翠綠的色彩 。

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