白灼秋葵的做法是什么？秋葵是一種很營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，
尤其是里面的籽和粘液 。
【白灼秋葵的做法是什么】
準(zhǔn)備食材
秋葵，大蒜，辣椒
辣椒和大蒜處理干凈切塊兒 。
碗里放入鹽、白糖、生抽、蠔油，攪拌均勻，調(diào)成料汁 。
燒鍋開水，放入少許油鹽，放入秋葵焯水 。
提示：秋葵焯水的時(shí)間最好不要超過兩分鐘，大火90秒為最佳 。
秋葵撈起，晾一會(huì)兒去蒂，再對(duì)半切開，裝盤 。(焯水一整根下鍋，可以避免營(yíng)養(yǎng)流失)
起油鍋，辣椒和大蒜爆炒出香 。
倒入調(diào)料混合，出鍋淋在秋葵上，即可上桌享用
秋葵，又名黃秋葵、羊角豆 。在江西、湖南一帶被稱為“洋辣椒” 。
秋葵引入國(guó)內(nèi)大概在20世紀(jì)初，“秋葵”只是這幾年新起的洋名，
在江西和湖南一帶，一直把它稱作“洋辣椒”或“牛角辣椒”，
甚至還稱作“廣東辣椒”的 。
但近些年，秋葵確實(shí)咸魚翻了身，
躥成一代網(wǎng)紅，
在和同時(shí)代的網(wǎng)紅鐵皮石斛、冰草、海葡萄、瑪卡的爭(zhēng)鋒吃醋中，
漸漸站穩(wěn)，成為了百姓的日常 。
推薦閱讀
- 白灼秋葵的做法
- 芹菜真的具有降血壓效果嗎
- 為什么會(huì)有吃芹菜降血壓的說法呢
- 孩子經(jīng)常流鼻血的原因
- 孩子容易流鼻血可能是哪些原因造成的
- 流鼻血的常見原因
- 山楂干泡水的功效
- 市面上宣傳的Tabata是什么呢
- tabata訓(xùn)練與hiit訓(xùn)練的區(qū)別
- 家的意義 你是如何理解“家”這個(gè)字的？