綠茶是生活中是比較常見的茶飲了，要說它不能和什么一起吃有點宣揚“食物相生相克”之嫌，雖然科學(xué)角度解釋大部分的食物相克屬謠言，無根據(jù) 。從營養(yǎng)的角度來看，綠茶因為含有鞣酸，倒是不能和枸杞一起泡，會造成營養(yǎng)物質(zhì)難以吸收 。
綠茶的一些其他禁忌比如說，不要空腹喝茶，當(dāng)然除了綠茶，其他茶也盡量不要空腹喝，因為茶中含有較多未經(jīng)氧化的茶多酚、醛類及醇類物質(zhì)，對胃粘膜會有刺激作用 。這對于普通人來說可能也就難受一下，但對于胃不好的人來說，無疑是傷口上撒鹽，可能會加重病情
不要用茶送藥，喝藥的水要么是溫開水要么是涼水，不可用茶水或咖啡送藥，茶葉中的鞣酸會預(yù)藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響藥效 。如鈣片、含鐵補(bǔ)血類藥物、治療胃酸過多的“氫氧化鋁”，阿司匹林等，是不能隨茶服用的 。
睡前不喝濃茶，這是生活常識估計很多人都知道，原因就是容易引起興奮影響了睡眠，當(dāng)然如果需要晚睡的，倒是可以用茶提神 。
【綠茶的一些其他禁忌】
總的來說，綠茶還是很不錯的茶飲選擇，日本一項調(diào)查顯示常喝綠茶有助于降低因為心臟病而死亡的風(fēng)險 。另外，茶葉中的茶多酚有抑制脂肪合成的功效，言外之意多喝綠茶還可以起到腐竹減肥的功效呢 。
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