懷孕當然可以吃紅薯啦，紅薯含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維，能補脾益氣，潤腸通便，還能改善媽媽皮膚粗糙、干燥的現(xiàn)象 。
在我孕期不知道吃了多少紅薯 。我們習慣每天早餐來一碗紅薯粥，就是大米洗凈再抽些紅薯絲一起下去煮成米粥，那滋味別提多香 。有時候還會吃烤紅薯，炸紅薯…總之紅薯口感甜甜糯糯的，特別好吃 。
懷孕吃紅薯要注意哪些問題？孕期飲食要注意食之有度，吃紅薯也是一樣 。紅薯吃太多的話容易造成燒心、排氣、打嗝的現(xiàn)象，應注意少吃 。說到這里我就想起上學時期，只要一聽到有人放屁就會被說是紅薯吃太多了，搞得大家都不敢吃紅薯了，哈哈 。
【懷孕吃紅薯要注意哪些問題】另外，紅薯含糖較多，對于血糖高的媽媽，應該少吃或不吃紅薯 。
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