感謝邀請有抑郁癥的人知道自己有抑郁癥嗎 。有抑郁傾向未必會發(fā)展成抑郁癥 。其實，每個人多少都會渡過人生的低谷，遭遇瓶頸時期的沮喪，歷經(jīng)夾縫生存的不易，迷茫于虛度的年華……，這期間，我們失落過、彷徨過、猶豫過，甚至消極悲觀過……
我們不得不承認其實每一個人都經(jīng)歷過情緒低落，抑郁彷徨，但是我們也不得不承認我們盡管經(jīng)歷了并不會一蹶不振，相反，這是一種人生的歷練，一種自我的成長與豐富，一種化壓力為動力的逆轉(zhuǎn)！因為沒有天生的贏家和成功者！
【有抑郁癥的人知道自己有抑郁癥嗎 確診有抑郁傾向會不會成抑郁癥？】
所以，判定一個疾病的癥狀并非來源于你是否有抑郁傾向，而關(guān)鍵在于你是否能走出內(nèi)心的枷鎖 。大多數(shù)的健康人群或多或少都有著不同程度的抑郁傾向，關(guān)鍵在于如何認識自我，做到順其自然，去客觀辯證的看待每一件事情的發(fā)生，盡快的調(diào)整內(nèi)心的心境適應環(huán)境 。如果自己做不到也不要擔心，學會尋求心理專業(yè)機構(gòu)的幫助 ，正確認識抑郁疾病，把心理疾病當成很普通的生理疾病去對待 。
關(guān)注“心身醫(yī)學”頭條號，做健康的人，有健康的心！我是河南省精神衛(wèi)生中心二級心理咨詢師,希望幫助更多的猶豫彷徨的人 。
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