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按摩這幾個穴位對眼睛有好處

【按摩這幾個穴位對眼睛有好處】按摩這幾個穴位,對眼睛有好處:
1、目窗穴
目窗穴位處頭部,在前部發(fā)際線往上約1.5寸,雙瞳所對之處即是 。按摩此穴能使人頭目清明,祛風散熱,在發(fā)現視力模糊、眼部脹痛導致頭暈目眩時按摩此穴頗為有效 。

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2、魚腰穴
瞳孔向上到眉毛處即為魚腰穴,按摩該穴位又能有效緩解眼部疲勞,改善三叉神經痛 。
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3、睛明穴
睛明穴在內眼角的凹陷處,是大多數人在眼保健操中最常按到的穴位之一 。按摩該穴位能夠有效緩解眼部疲勞、酸澀流淚,還有助于降低眼壓 。
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4、攢竹穴
眉頭凹陷處即為攢竹穴位置,按摩該穴位能夠有利于消除眼部水腫,緩解頭暈頭痛及眼睛張同、眼瞼跳動等眼部不適感 。

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