原來有上火跡象的產(chǎn)婦最好慎灸 ， 除非是專業(yè)的艾灸師操作 。
5、選擇好的艾條
最好的艾條是蘄艾 ， 最好的年份是3年 ， 選擇好的艾條可以事半功倍 ， 如果用了不好的艾條 ， 就會(huì)事倍功半 ， 甚至引起不好的反應(yīng) 。
6、注意保溫
做艾灸的時(shí)候應(yīng)該選擇在室內(nèi) ， 可以關(guān)上門窗 ， 注意排風(fēng) 。艾灸之后要注意保溫 ， 不可以見風(fēng) ， 也不可以吃冰凍寒涼的食物 ， 2--4個(gè)小時(shí)之后才能用熱水洗澡 。
其實(shí)艾灸也是一門學(xué)問 ， 并不是幾百字就能說的清楚的 ， 但是艾灸的效果確實(shí)不錯(cuò) ， 真心推薦一下給那些產(chǎn)后有月子病的產(chǎn)婦 ， 誰用誰知道 。
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