什么叫腰肌勞損？腰肌勞損又稱功能性腰痛，慢性下腰損傷，其實(shí)就是腰部肌肉以及旁邊的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，也是腰痛的常見(jiàn)原因之一 。
如何判斷自己是否患上了腰肌勞損（1）腰或者是腰骶部脹痛，酸痛，反復(fù)發(fā)作 。
（2）疼痛感會(huì)因氣候，勞累程度而改變，比如說(shuō)，天氣濕冷的時(shí)候情況就加重，或是工作比較累的時(shí)候也會(huì)加重，休息好后癥狀就會(huì)減輕 。
（3）只要記住一點(diǎn)，腰肌勞損的主要癥狀就是腰痛，一般不會(huì)轉(zhuǎn)移到其他地方 。
病因，大家回憶下自己是否遇到過(guò)（1）急性腰扭傷之后，治療不及時(shí)，處理方法不對(duì) 。
【如何判斷自己是否患上了腰肌勞損】（2）腰部長(zhǎng)期超負(fù)荷承重，如長(zhǎng)期坐，久站或是不正確姿勢(shì)手持重物，都會(huì)使腰部肌肉長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)下，久而久之就發(fā)展成了腰肌勞損 。
（3）工作環(huán)境問(wèn)題，慢性腰肌勞損與氣候，環(huán)境條件有一定的關(guān)系，氣溫過(guò)低或者濕度太大都可導(dǎo)致或是加重腰肌勞損 。
患上了腰肌勞損應(yīng)該怎么辦呢？
中醫(yī)如何看待腰肌勞損？腰肌勞損多因身體寒濕較重，氣滯血瘀，腎虛或是外傷所致，發(fā)病驟急，治療起來(lái)一般是采用祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕，濕熱或是受傷程度的不同，對(duì)癥施治，否則療效不濟(jì) 。
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