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測量血壓這件事相信不少人每天都會做，有些人選擇去醫(yī)院測量因為覺得會更準確一些，而對于一些本身存在血壓高問題的人來說，每天測試血壓其實是十分重要的，能夠幫助我們了解自身的情況，盡早的發(fā)現(xiàn)一些身體的問題。而在測量血壓的時候，可能很多人都發(fā)現(xiàn)了這樣一個情況，那就是左手和右手測出來的血壓往往并不相等，會有一些明顯的差異，那么測量血壓應(yīng)該選左手還是選右手呢？哪個更準確一些呢？一起來看看吧。

其實一般來說，正常人的左手右手的血壓是并不相等的，右手測出來的血壓一般要比左手要高出一點，這個數(shù)值通常是在5-20左右，而那只手測量會比較準呢？可能不少朋友去醫(yī)院檢查會發(fā)現(xiàn)，都是用右手測量的多，判斷一個人是不是血壓高也是測量的右手，所以在血壓測試的這方面來說，你用右手來測量可能要更為準確一些。那是不是左手就不能測量了？
其實也并非如此，有過研究發(fā)現(xiàn)，兩只手的血壓值之間的差距，在15毫米汞柱以上的人群，出現(xiàn)一些嚴重心腦血管問題的風險要遠高于常人，而這個數(shù)值對一般人來說，多半都是在10毫米汞柱左右的，而如果你的兩手血壓差距達到了20毫米汞柱的時候，千萬要提高警惕了，這種異于常人的數(shù)值，往往是一些病變出現(xiàn)的信號，是它們影響了正常的血液流動，導(dǎo)致了血壓過高的情況發(fā)生，所以在測量血壓的時候，除了要測試右手知道正確的血壓值之外，左手的測量其實也是很重要的，如果發(fā)現(xiàn)兩手的血壓差距達到了20毫米汞柱，一定要當心了。

當雙手血壓壓差過大該如何改善？
這里需要提醒大家的是，就算是發(fā)現(xiàn)自己雙手的血壓差距過多，該吃的降壓藥還是要吃的，并不會因為這個而出現(xiàn)變動，也不要因為發(fā)現(xiàn)自己存在這樣的問題，所以自行盲目的增加量，以免給自己的身體帶來嚴重的傷害。
【左胳膊測量血壓準嗎血壓量哪個胳膊】而當雙手壓差大的情況發(fā)生的時候，很多人可能都會存在血管方面的問題，這個時候可以適當?shù)亩喑砸恍┠軌蝠B(yǎng)護血管的食物，并且要保持適當?shù)倪\動，每天補充足夠的水分，保持睡眠的規(guī)律和睡眠時間的充足，飲食避免高油脂高鹽分的食物攝入，最好保持清淡為主比較好。

最后當你發(fā)現(xiàn)雙手之間壓差大的時候，一定要提高警惕，最好多了解一下原因，根據(jù)原因來判斷自身的問題。而當你不好進行判斷的時候，最好還是盡早前往醫(yī)院進行檢查比較好，這樣才能夠幫助你早發(fā)現(xiàn)，早治療，避免身體的無謂傷害，有益于你的健康。
在最后還是想要告訴大家的是，雖然一般來說右手測量為準，但是少數(shù)人因為體質(zhì)問題，左手的血壓往往要比右手要高一點，對于這類特殊人群用左手測量可能會更為準確一些，如果你對于這方面還無法判斷，建議聯(lián)系醫(yī)生聽取他的意見比較好。而當你發(fā)現(xiàn)自己的雙手壓差比較大的時候，也不要忽視以免給身體帶來一些不好的影響。希望你重視。