胃不好的人可以多吃水果嗎？胃不好哪些水果要少吃？【胃不好的人可以多吃水果嗎】胃不好的人平時(shí)多會出現(xiàn)很多腸胃方面的疾病，我想在中醫(yī)的角度來分析，到底該不該吃水果 。胃不好其實(shí)在中醫(yī)里面定義為脾胃虛弱，脾胃虛的人本身胃腸就比較敏感，稍微吃一點(diǎn)冷的可能就會胃脹，腹瀉，便溏等等 。
那么胃不好的人可以多吃水果嗎？胃寒，脾胃虛弱的人十分不建議多吃水果，一般提倡少吃甚至不吃水果，水果多寒濕重，除了極個(gè)別熱帶水果，比如榴蓮，菠蘿蜜一類的屬于溫性水果，吃了可能危害少一些，但是脾胃虛弱的人也不建議吃像榴蓮，容易生濕熱 。
很多人都怕水果一天量不夠，會缺乏維生素之類的，但是其實(shí)從蔬菜里面獲取這些營養(yǎng)物質(zhì)也是一樣足夠的 。
當(dāng)前的水果大多數(shù)都是偏陰寒，吃水果最傷陽氣，吃的越多，我們的陽氣則傷的越多 。長期下來脾胃虛弱的，體質(zhì)更容易陽虛有寒，所以我們體內(nèi)水濕旺盛，寒濕加重 。
但是如果你是胃熱，胃火旺的體質(zhì)，平時(shí)容易口臭口苦，口氣大，大便比較干燥，怕熱，則可以適當(dāng)吃一些滋陰養(yǎng)胃的水果，比如梨子，橙子，西紅柿之類的都是可以的，還有水蜜桃，滋養(yǎng)氣血的效果不錯(cuò) 。
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