寶寶多大可以吃草莓專家認(rèn)為，6個月以上的寶寶就可以吃草莓了，不過只能吃草莓泥，因為此時寶寶咀嚼和消化能力都很弱 。最好是讓寶寶8個月以后再吃草莓，這個時候?qū)殞氁呀?jīng)有一定的咀嚼能力了，切成小塊兒直接吃就可以，不用特意做成泥了，寶寶雖然沒有長出磨牙，但是也可以用牙床來幫助咀嚼，是鍛煉咀嚼能力很好的食物 。
【寶寶多大可以吃草莓】
寶寶吃草莓的六大注意事項1、注意過敏
有些寶寶會對草莓過敏，尤其是如果家族有過敏史的話更需要注意，因為如果父母對草莓過敏，那么他們可能會把這種過敏遺傳給他們的孩子 。對草莓過敏的兒童，最常見的癥狀包括：嘴巴（或嘴唇、喉嚨）有刺痛感、發(fā)癢或腫脹 。嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，還包括嘔吐、腹瀉和危及生命的過敏性休克，但這些情況的發(fā)生是更加罕見的 。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶吃草莓過敏后，應(yīng)立即停止食用，若是輕微過敏，只要停止食用，多喝水即可，兩至三天會恢復(fù)正常 。若過敏較嚴(yán)重，盡快服用氯雷他定、撲爾敏，快速送醫(yī)院輸液治療，至少6個月以內(nèi)不要給他吃草莓 。
2、注意食用量
草莓雖然好吃又健康，但也要注意攝入量，一次不能吃太多，一般人群每次食用10-15顆即可 。
若吃太多草莓，寶寶容易腹瀉和脫鈣，因為草莓表面帶有許多細小的籽，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會刺激腸道蠕動，促進腸道內(nèi)容物更快地排出體外 。
另外，草莓因為草酸太多，吃多了會脫鈣 。而且剛吃完草莓別急著刷牙，像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏 。
3、禁忌人群
草莓性涼，除了對草莓過敏的寶寶，那些腸胃較弱的，胃酸過少，吃東西容易發(fā)生腹瀉，甚至喝涼水都覺得想上衛(wèi)生間的寶寶，就不適合多吃草莓了，否則會帶來腹瀉困擾 。而且，肺寒咳嗽（咳白痰）的人也不宜吃草莓 。
另外，草莓含草酸鈣較多，患有尿路結(jié)石者和腎功能不好的人不宜多吃，否則會加重病情 。而且不能吃草莓的同時吃含鈣、鐵高的食物，會影響鈣、鐵的吸收 。
4、注意購買草莓
購買時要注意不買畸形草莓，畸形草莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康，特別是孕婦和兒童 。有資料表明，催熟劑會使兒童發(fā)生性早熟 。
正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開后中間有空心 。另外，一定要應(yīng)選擇新鮮的草莓，不建議選擇放置時間較長，已經(jīng)不夠新鮮的草莓，不新鮮的草莓維生素C流失的都差不多了 。
5、注意清洗
洗草莓時，草莓不要去葉頭，放入水中浸泡十五分鐘，如此可讓大多數(shù)的農(nóng)藥隨著水溶解 。再將草莓去葉子，放入鹽水中泡五分鐘，再用清水沖洗，即可食用 。
6、最好吃應(yīng)季草莓
吃草莓，就應(yīng)該盡量吃應(yīng)季產(chǎn)品，少吃和不吃反季節(jié)產(chǎn)品 。應(yīng)季草莓營養(yǎng)素含量高，味甘甜，風(fēng)味也好 。應(yīng)季草莓一般在5-6月份采摘上市 。
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