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菠蘿可以做什么菜呢( 二 )


菠蘿可以做什么菜呢


---菠蘿雞丁制作之“技術TIPS"---(1)雞丁盡量切小一些 , 腌制容易入味 , 容易炒熟 , 時間短 。不至于在炒的時候將雞肉炒老 。
(2)菠蘿一定要用食鹽水浸泡一段時間 , 可以泡出菠蘿中的“苷類”物質(zhì) , 避免食用后有麻麻的感覺 。鹽水還能破壞“菠蘿朊酶”的內(nèi)部細胞結構 , 對于過敏的人來說就不忌口 。
(3)菠蘿切丁的大小和雞肉差不多 , 保證菠蘿熟的快 。炒的時候要大火快炒 , 防止菠蘿出水多 , 做出來的菠蘿雞丁口感就欠佳 。菠蘿和雞肉在鍋中停留的時間不能太久 , 容易將雞肉炒老 , 菠蘿出水變軟 。
---菠蘿排骨---主料肋排500克 , 菠蘿一個
配料青紅椒各一個 , 洋蔥半個 , 雞蛋一個 , 生姜香蔥適量;料酒、白醋、白糖、番茄醬、淀粉、鹽油各適量 。
---開始制作---
(1)排骨買回后用清水過一遍 , 洗去雜質(zhì)和臟物 。斬成小段 , 在排骨表層劃一些深的口子 , 放清水中浸泡 。每次浸泡后水比較渾濁就開始換水 , 直至水清為止 。撈出瀝水 , 將水倒掉 。在碗中加加小半勺鹽、1勺白糖、1勺料酒拌勻調(diào)味 , 腌制10分鐘 。時間到 , 將排骨撈起瀝干 , 換一只碗裝好 。
(注意:排骨改刀利于血水滲出去腥味 , 也方便排骨入味)
(2)菠蘿去皮去芯 , 將菠蘿切小塊;將青紅椒、洋蔥切小塊 。準備一只碗 , 加2勺番茄醬 , 1勺白醋 , 1勺白糖 , 攪勻做成醬汁 。(注意:這里菠蘿不用鹽水去澀味 , 因為后面要用醬汁煮制 , 可以去除菠蘿的澀味)
(3)準備一只碗打入一個雞蛋 , 沿著一個方向均勻攪散 , 將排骨倒入 , 裹滿蛋液 。再在另一只碗中加1把淀粉 , 將裹滿蛋液的排骨裹一次淀粉 , 至淀粉濕潤 。
(4)凈鍋后燒干鍋中水分 , 加小半鍋油 。開中火 , 燒制4成油溫(有輕微翻滾的現(xiàn)象) , 下入排骨至表層面糊凝固 , 及時撈起瀝油 。再改為大火 , 燒制沸騰的時候再倒入排骨 , 炸至表層顏色變至金黃即可撈出 。
(5)鍋中留少許底油 , 開中火 。油有冒煙的時候下入姜絲和蔥末炒香 , 下入菠蘿煸炒至出香味 , 放入青紅椒和洋蔥翻炒至變色 。將醬汁倒入炒勻 , 這個時候可以調(diào)一點水淀粉勾芡至醬汁變得濃稠 , 下入排骨翻炒至均勻掛上醬汁即可出鍋 。
菠蘿可以做什么菜呢


---菠蘿排骨制作之“技術TIPS"---(1)排骨泡水一定要浸泡充分 , 去除血水 , 否則后面油炸的時候排骨顏色容易變黑 。可以采取改刀和拍碎排骨的方法來清除排骨中的血水 。
(2)排骨腌制不建議用太多的鹽 , 容易導致排骨失水加快 , 肉質(zhì)變柴 。當然加了鹽之后 , 腌制排骨的時間不能太長 , 一般10分鐘即可 。
(3)排骨掛糊的時候 , 記得要擦干或晾干排骨表層的水分 , 否則排骨容易掉漿 。油炸的時候要記得復炸一次 , 做到排骨少吸油 , 溫度先低后高 , 做到排骨外酥里嫩 。
(4)調(diào)醬汁依照個人的口味調(diào)制 , 醋能夠使得排骨酥脆 , 白糖可以讓肉質(zhì)鮮嫩 。

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