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你好，寶寶大便干燥是很多寶媽和寶爸會遇到的問題，這個時候我們該如何處理呢？還有就是寶寶大便干燥吃什么水果？今天小編就和大家說說這方面的知識，讓大家更好的照顧寶寶。
寶寶大便干燥吃什么水果

1、香蕉
香蕉潤腸通便，是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤，適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要注意的是，喂寶寶吃香蕉不宜過量，以一根香蕉分四次的量為佳。在大便干燥時，在喂輔食的時候給寶寶食用。每次要用新的香蕉，不要一根香蕉喂到底。

2、柿子
柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥，吃些柿子則有助于改善癥狀。
不過大量食用柿子會在寶寶體內(nèi)形成胃結(jié)石，使寶寶出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及消化不良，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會誘發(fā)胃穿孔、胃出血等危險并發(fā)癥。因此，寶寶一次只可吃1個柿子，并且不能吃皮。

3、火龍果
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍果具有清火通便的作用。
寶寶大便干燥食療

推薦食譜一：西瓜雪梨汁
食材：
西瓜1塊、雪梨1個、水適量。
做法：
1、西瓜去皮切小塊。
2、梨削皮切小塊。
3、一起把這兩樣水果塊放入攪拌機(jī) 。
4、榨汁。
5、即可飲用。
功效：
雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。

推薦食譜二：檸香雜果沙拉
食材：
西瓜適量、哈密瓜適量、蘋果1個、小番茄適量、梨子適量、黃瓜適量、檸檬1個、生菜適量、沙拉醬少許。
做法：
1、將蘋果、小番茄、梨子、黃瓜、哈密瓜洗干凈，切成小塊。
【寶寶大便干燥吃什么水果】2、將梨洗凈，切小塊。
3、將西瓜切成小塊。
4、準(zhǔn)備個大碗，用生菜鋪底。
5、將食材放入碗中，淋上適量的沙拉醬，擠一點(diǎn)檸檬汁調(diào)味即可。
功效：
西瓜營養(yǎng)豐富，甜美可口，有寬中下氣，清熱解暑，止渴除煩及利尿等功效。

推薦食譜三：家常五彩豆腐
食材：
南豆腐1盒、甜玉米適量、干香菇適量、胡蘿卜適量、色拉油適量、食鹽4克、生抽適量、香油少許、淀粉適量。
做法：
1、干香菇用冷水泡發(fā) 。
2、胡蘿卜去皮切丁，甜玉米掰粒。
3、韌豆腐切成小塊。
4、炒鍋燒熱放油，先加入胡蘿卜和香菇略炒，再加入甜玉米翻炒均勻。
5、然后注入開水，放入豆腐塊，水量以沒過豆腐為宜，加入適量生抽、鹽調(diào)味。
6、蓋上鍋蓋，燉煮10分鐘，最后用水淀粉勾芡，淋幾滴香油即可出鍋。
功效：
豆腐讓人體對大豆蛋白的吸收和利用，變得更加容易，常食可增強(qiáng)抗病能力。