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孩子大便干燥，排便費(fèi)力，屬于便秘。兒童便秘大多數(shù)是功能性的便秘，大概占到90%以上。少部分孩子的便秘是腸道畸形、腸梗阻、鉛中毒、甲狀腺功能減退等疾病因素引起的。
兒童容易便秘出現(xiàn)的三個(gè)常見時(shí)間段是：添加輔食后、如廁訓(xùn)練時(shí)以及進(jìn)入幼托機(jī)構(gòu)和學(xué)校后。
什么是便秘？排便費(fèi)力就是便秘嗎？兒童的便秘是通過這些標(biāo)準(zhǔn)來判斷的，比如大便次數(shù)、大便硬度、大便量、有沒有大便失禁和排便疼痛。
有的小嬰兒幾天排一次大便，排便的時(shí)候好像很費(fèi)勁，但是排出來的大便不干不硬，精神胃口都好，這可不是便秘，而是俗稱的攢肚，是嬰兒腸道發(fā)育過程中的正?，F(xiàn)象，不用治療。
如果排便的間隔時(shí)間延長，同時(shí)排出的大便是干硬的，孩子排便困難甚至有肛裂了，這些都是便秘的表現(xiàn) 。

便秘的原因：孩子為什么會便秘？便秘的原因很多，兒童常見的有以下這幾種“
1、食物中的膳食纖維或水分?jǐn)z入過少
2、排便習(xí)慣不良，忍便、憋便不排
3、配方奶沖調(diào)不當(dāng) ，放水太少
4、排便環(huán)境的改變，孩子不愿意去上廁所，比如剛剛進(jìn)入幼兒園。
怎么解決孩子便秘問題？改善便秘，要從食物膳食纖維、液體攝入和通便藥物三方面入手。
1、膳食纖維也就是我們平時(shí)說的“粗纖維” ，多吃一些膳食纖維豐富的蔬菜和水果，比如茄子、韭菜、甘藍(lán)、全麥麥片、西梅、梨等等。建議每天攝入年齡+5-10g的總量的膳食纖維。
膳食纖維一定要和充足的水分連在一起，才能起到很好的作用。只添加膳食纖維而水分?jǐn)z入不足的話，可能會適得其反。對于不能保證膳食纖維的寶寶，可以口服小麥纖維素。

2、水分孩子玩起來經(jīng)常忘記喝水，尤其是夏天，出汗多，更容易水分?jǐn)z入不足。每天960-1920ml的水分?jǐn)z入，不同年齡段的具體量不同，根據(jù)體重來評估。這個(gè)水分包括了奶、輔食，以及其他食物中的總的水分。
以前的觀點(diǎn)認(rèn)為便秘的孩子水喝得越多越好，現(xiàn)在更多的醫(yī)學(xué)證據(jù)認(rèn)為過多的喝水并沒有更大的幫助，只要充足就可以了。
3、藥物對于1歲以上便秘的孩子，僅僅是大便干硬和排便費(fèi)力，但是疼痛輕微，而且沒有人便不排行為、出血或肛裂的話，通過改變膳食可能就足夠了。
對于膳食改善后便秘癥狀仍然不環(huán)境或孩子有忍便不排、排便疼痛明顯、直腸出血或肛裂的孩子，建議服用通便藥物。常用的有聚乙二醇PEG3350和乳果糖，具體使用劑量和調(diào)整劑量都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。有的需要服用幾個(gè)月甚至更長的時(shí)間，所以便秘有時(shí)候是一場“持久戰(zhàn)” 。