首先你有這個(gè)自我提升的想法已經(jīng)邁出了非常重要的一步
自我提升最好的辦法 ， 就是要有超強(qiáng)的執(zhí)行力
相信你也聽過非常多的方法論 ， 但是理論再強(qiáng)也只能通過實(shí)踐來檢驗(yàn) 。
說重點(diǎn) ， 提升自我最好的方法：
1.樹立一個(gè)10年或5年自己想成為的人或者是哪種生活狀態(tài) ， 在腦?；蚣埳献屑?xì)的描述出來 ， 具體到那天是怎樣的天氣 ， 以及你所穿的衣服
2.根據(jù)第一點(diǎn)樹立的目標(biāo) ， 分解成幾個(gè)小目標(biāo) ， 具體做法 ， 比如你要成為一個(gè)教練 ， 你需要掌握哪些網(wǎng)技能網(wǎng)如專業(yè)技能（跆拳道 ， 羽毛球網(wǎng) ， 兵乓球等）、組織能力、演講能力、共情能力等
3.根據(jù)第二點(diǎn)樹立的小目標(biāo) ， 制定出現(xiàn)在就能執(zhí)行的計(jì)劃 ， 如專業(yè)能力羽毛球——顛球30下 ， 每天增加一個(gè)
4.當(dāng)自己完成當(dāng)天的任務(wù)后 ， 給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)或許只是心里給自己鼓鼓勁 ， yes?。?！ 我真棒 ， 或許可以獎(jiǎng)勵(lì)自己吃頓好的
【學(xué)點(diǎn)什么可以讓自己提升 如何提高自己】5.復(fù)盤一天有哪些不足或是可以改進(jìn)的地方 。
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