【大學(xué)生如何提高自身身體素質(zhì) 如何提高身體素質(zhì)】近年來，中考中體育科目的占分正在快速上調(diào)，逐步走向100分的趨勢，讓老師、家長和學(xué)生真正感覺到，全民體育從學(xué)生抓起開始動真格的了 。體育科目分?jǐn)?shù)的增加，不但意味著一次中考分?jǐn)?shù)占比的改變，還意味著今后人才選拔的方向也將從原來智力考量的單一標(biāo)準(zhǔn)，逐漸走向綜合素質(zhì)評價體系 。
體育教育對學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展有著非常重要的作用，如對裁判的服從可以訓(xùn)練學(xué)生的規(guī)則意識，球類團體類體育項目可以訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)生的團隊合作精神，對抗類項目可以訓(xùn)練學(xué)生對尊重對手、接受成功或失敗的體育精神，這些精神都是在學(xué)術(shù)學(xué)業(yè)上很難獲得的，并且對人生的成長大有益處的 。同時，運動讓身體各項機能都發(fā)揮得更好，運動過后再安靜下來學(xué)習(xí)，效率也會比一直枯坐死學(xué)要高 。
現(xiàn)在，幾乎所有的家長、老師和學(xué)生都把高考的重點放在文化課的競爭上，認(rèn)為只有提高文化成績才是重要的，在整個過程中忽視了體育運動 。
今后，體育項目在中考中的出現(xiàn)形式還將繼續(xù)出現(xiàn)新的變化，由原來的無，到現(xiàn)在的有，到將來越來越往專項運動技能、等級標(biāo)準(zhǔn)的方向發(fā)展，讓體育教育不再尷尬，不再只成為考試中的一個分?jǐn)?shù)，而是融入到網(wǎng)孩子從小到大的日常教育中，從而達到提高全民體質(zhì)的目網(wǎng)的 。
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