如何給孩子捏脊，之前有個孩子爸問過我這個問題，他提出的問題是：“為什么我給孩子天天捏脊，一點用都沒有”，我自己呢，也因為最近一直沒有時間去寫或者是去拍這樣的內容，關于捏脊，今天我就來詳細說說這個問題 。
捏脊的訣竅前1-3遍：只捏到大椎后向上提兩下，反手用指尖捏脊柱向下抹，直至長強穴;接著捏起尾骨上的肉開始第二遍 。（捏脊手法，由于圖片太大無法上傳，所以不太完整）
后4-5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏二次提一下，即一二提，一二提，提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來 。
為什么有的孩子捏脊沒作用？可能是受最近養(yǎng)生風潮的影響，很多家長也許不知道補脾經(jīng)，清肺經(jīng)，揉板門，內八卦這些手法，但是一定知道“捏脊”這個手法，很多父母并不知道有兩種捏脊手法，比較常用的是“上捏脊”，即從下（長強穴）往上（大椎穴）捏，不過也有下捏脊這個手法，只是不常用，所以很多父母不管孩子什么問題，都是上捏脊，所以在給孩子捏脊之前，先了解清楚捏脊的原理好嗎？（圖為補脾經(jīng)，從指尖到指跟直推，不要來回推哦，這個手法有健脾和胃，補益氣血，清熱利濕，化痰止嘔的作用）
捏脊原理捏脊的作用力在后背的膀胱經(jīng)和督脈上，主陽氣，順著督脈捏就是補，反之則為泄 。我這樣說大家可能有些許不懂，簡單明了一點說就是從下往上捏脊，是補陽，從上往下捏是泄陽，如果孩子需要補陽，你卻推成了泄陽，這就是為什么那么多家長說孩子越推越嚴重的原因 。
【如何給孩子正確捏脊】
適用癥狀上捏脊（自下而上）能夠調動陽氣，溫腎健脾，使脾腎得以運化，由于上捏脊補陽，所以它的適應癥均為寒癥，啥子叫寒癥呢？積食啊，大便困難，拉肚子，感冒啊，都叫寒癥，對于經(jīng)常出現(xiàn)這種問題的孩子來說，上捏脊會讓孩子抵抗力增強，胃口也會變好 。如果孩子是陰虛內熱，捏脊就越捏越重 。（圖為順揉內八卦，有理氣寬胸，順氣化痰，消宿食，降胃逆，調和五臟的作用 。）
如何給孩子正確捏脊？第一：明確孩子的問題，適合上捏脊還是下捏脊 。
第二：每日不可多捏，一邊3-9遍就可以 。
第三：胃強脾弱的孩子不適合上捏脊，就是那種非常能吃，吃了還是覺得餓，最后又愛積食的小朋友 。
第四：最好在陽氣生發(fā)的早晨給孩子捏脊，順應大自然規(guī)律，效果明顯 。
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