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這是一個(gè)非常有趣的問(wèn)題，我們都知道我們飲入的水大部分都會(huì)變成尿液再?gòu)哪虻乐信懦?，但是這個(gè)由水變?yōu)槟虻倪^(guò)程到底是怎樣的一個(gè)過(guò)程？到底需要多少時(shí)間才變成尿？這些都是大家平時(shí)沒(méi)有留意過(guò)的問(wèn)題的問(wèn)題。那么，我今日就借著這個(gè)機(jī)會(huì)，帶大家一起認(rèn)識(shí)一下水是如何變成尿液的。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，飲入的水變成尿就是這樣的一個(gè)過(guò)程：體外的水→經(jīng)口飲入→胃→小腸→血液→肝臟→心臟→血液→細(xì)胞→血液→腎臟→膀胱→尿路→體外。

而具體分析如下：第一步：水變成血液的一部分
當(dāng)我們經(jīng)口飲入水之后，水會(huì)隨著消化道進(jìn)入到胃，在胃中稍作停留，一部分的水會(huì)稀釋胃液，而大部分的水會(huì)隨著胃里的那些已經(jīng)被消化的食物一起進(jìn)入我們的腸道。而腸道中，我們?nèi)梭w內(nèi)五臟六腑的各個(gè)部位會(huì)根據(jù)各自的需要，在小腸中通過(guò)血液的作用吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分。隨后，一些沒(méi)有被吸收的食物殘?jiān)约案鱾€(gè)系統(tǒng)都不需要的各種廢物、廢水重新集中到腸道里，再流經(jīng)大腸，經(jīng)大腸的再一次吸收，最后就剩下大便排出體外。而在這個(gè)過(guò)程中，我們飲入的水在胃部吸收的水分是非常稀少，絕大部分的水都是通過(guò)小腸和大腸黏膜吸收，通過(guò)血液的分布一起分布于全身，供身體所有的細(xì)胞組織所需。
第二步：水隨著血液輸送全身
當(dāng)腸道里吸收的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)通過(guò)淋巴液送人血液中，這就成為了血液中的一部分（我們也應(yīng)該知道，血液中除了白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，其實(shí)大部分都是水）。之后，這些變成血液一份子的水就會(huì)通過(guò)靜脈被送往心臟。然后再通過(guò)心臟的作用，經(jīng)血管輸送到身體的各個(gè)角落，有些進(jìn)入到細(xì)胞組織中，有些會(huì)變成組織液。最后，所以細(xì)胞交換出來(lái)的一些廢物又再經(jīng)過(guò)血液循環(huán)系統(tǒng)，最后被送往腎臟處理。
第三步：水變成尿排泄出體外
血液會(huì)帶著一些代謝廢物以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最后流經(jīng)我們的腎臟，而我們的腎臟其實(shí)是人體水分的控制中心，它是專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)處理水分的分布。這腎臟這里，就是將血液中那些廢物過(guò)濾的地方，所以腎臟也被稱(chēng)為過(guò)濾血液的“凈化廠”，同時(shí)它也是產(chǎn)生尿液的地方。腎臟有許多被稱(chēng)為“腎元”的過(guò)濾系統(tǒng)，而每個(gè)腎元都是由含有一簇小血管的腎小球和腎小管組成。而尿液就是通過(guò)腎小球和腎小囊內(nèi)壁的濾過(guò)作用變成原尿，再經(jīng)過(guò)腎小管的重吸收作用，最后變成尿液，存儲(chǔ)在膀胱之中，當(dāng)達(dá)到一定量的時(shí)候，即使膀胱不能容納更多的尿液時(shí)，就會(huì)向大腦發(fā)出排尿的信號(hào)，通過(guò)排尿，使尿液尿道排泄出來(lái)，這樣水變成尿的過(guò)程就結(jié)束了。
上面介紹了整個(gè)由水變尿的過(guò)程，下面我們?cè)賮?lái)重點(diǎn)說(shuō)一說(shuō)，水是如何在腎臟中變成尿液的

上面我們已經(jīng)說(shuō)了，當(dāng)血液流經(jīng)腎臟的時(shí)候，腎臟的腎元（即是腎小球和腎小囊內(nèi)壁）就會(huì)起到一個(gè)過(guò)濾的作用，除了血細(xì)胞和大分子的蛋白質(zhì)之外，血漿中的無(wú)機(jī)鹽、葡萄糖、尿素和一部分的水等物質(zhì)就會(huì)濾到腎小囊腔，從而形成原尿，而一個(gè)正常人每天形成的原尿可以達(dá)到180L 。
接著這些被過(guò)濾出來(lái)的原尿，包括無(wú)機(jī)鹽、葡萄糖、尿素和一部分的水再通過(guò)腎小管的重吸收作用，全部的葡萄糖、大部分的水和部分無(wú)機(jī)鹽等，又再被送回血液中去。最后剩下的尿素、一部分無(wú)機(jī)鹽和水等物質(zhì)就變成尿液，存儲(chǔ)在膀胱。也就是說(shuō)，通過(guò)腎小管的重吸收作用之后，原本180L的原尿到最后只剩下2.5L左右的尿液，這就是尿液在腎臟中產(chǎn)生的過(guò)程。