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艾草我們大家都知道，在農(nóng)村比較常見，城市里市場(chǎng)上賣的也比較多。艾葉的功效還是比較多的，今天我們來(lái)聊聊艾葉的功效。
艾葉泡腳可以抗菌抑菌、消炎消毒，經(jīng)常用艾葉泡泡腳可以對(duì)腳部進(jìn)行殺菌消毒，對(duì)于患有腳氣的人也是可以減輕腳氣的。
艾葉泡腳可以消除寒氣，像是經(jīng)常吹空調(diào)、吃冰冷食物都容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重，寒氣侵入，還有因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒而導(dǎo)致的風(fēng)濕性疾病，這些狀況，經(jīng)常用艾葉泡腳都可以得到有效改善。
艾葉泡腳還有活血化瘀，緩解痛經(jīng)的效果。現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常久坐、缺乏運(yùn)動(dòng) ，還有女性宮寒、手腳冰涼、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)疼痛難忍都可以用艾葉泡泡腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)流通，改善此類不適狀況。

那么艾葉泡腳需要注意什么呢！首先，要注意要知道自身的體質(zhì)狀況，因?yàn)殛幪摶鹜腕w質(zhì)濕熱的人是不適合用艾葉泡腳的。第二要把控艾葉泡腳的溫度，注意水溫不要太高，太高了可能引發(fā)燙傷，一般控制在40度左右。
再者，要注意艾葉泡腳的時(shí)間長(zhǎng)短以及間隔多少。泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng) ，一次15分鐘到半個(gè)小時(shí)就差不多了。長(zhǎng)時(shí)間用艾葉泡腳會(huì)出汗、缺水、頭暈、對(duì)心臟也不好。不能天天用艾葉泡腳，一個(gè)星期兩次就夠了。
泡的太過(guò)頻繁，會(huì)上火。另外，泡腳一般在睡覺(jué)前9點(diǎn)左右，睡前用艾葉泡泡腳可以是我們精神放松，能有效緩解壓力，促進(jìn)睡眠。注意，皮膚有炎癥的人還有孕婦都不要用艾葉泡腳。泡腳身體內(nèi)水分消耗的比較快，所以要注意多喝水。

艾葉除了可以泡腳以外，還有其他什么作用呢？艾葉可以防治感冒，消止咳嗽。比較常用的方法就是把準(zhǔn)備的艾草洗干凈，生姜切成片，兩者一起放在鍋里煮開，感冒咳嗽了就喝煮好的水，幾次感冒就好。我小時(shí)候怕苦不吃藥，外婆是用新鮮艾葉和面粉一起做成餅，拿著當(dāng)零食吃，沒(méi)多久咳嗽就止住了。
艾葉可以止血消炎，當(dāng)身體部位有地方受傷流血了，可以將艾葉搗碎了，用艾葉汁液抹在傷口，可以很快的止血，并且還有消炎，避免細(xì)菌感染的作用。
艾葉對(duì)于治療皮膚瘙癢過(guò)敏也有很好的效果。用整株的艾草和適量的水一起煮10分鐘左右，把艾草撈起來(lái)水放涼，用放涼的水洗洗手、洗洗澡，可以有效的預(yù)防治療皮膚過(guò)敏的狀況。

【艾葉除了可以泡腳以外還有其他什么作用呢】艾葉還可以用來(lái)驅(qū)趕蚊蟲。最近蚊子特別多，家里正好有曬干的艾葉，每天晚上睡覺(jué)前就拿一點(diǎn)放在房間里點(diǎn)燃，把門窗關(guān)好，熏一會(huì)兒再開門散散味，晚上睡覺(jué)沒(méi)蚊子了，睡得特別香。