先來(lái)認(rèn)識(shí)一下蒲公英！蒲公英在我國(guó)是一味非常知名的中藥，從中華藥典的記載來(lái)看，其為多年生的草本植物，植株整體柔軟且光滑，含白色乳汁 。根深粗大，呈圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，單一或者數(shù)條在土壤中，根莖短，長(zhǎng)4～10 cm 。葉從根部長(zhǎng)出，葉片叢生、蓮座狀，且平展，長(zhǎng)4～20 cm，寬1～5 cm，頂端裂片較大且呈三角形或三角狀戟形，全緣或鋸齒，葉的基部逐漸狹為葉柄，葉柄及主脈常常帶有紅紫色 。花葶數(shù)量從1至數(shù)個(gè)不等，花序?yàn)轭^狀花序，在頂端處有小角狀的突起 ?；ò隇樯酄铧S色，舌片長(zhǎng)8 mm，寬約1.5 mm ?；ㄆ?—9月，果期5—10月 。
蒲公英怎樣泡水好，與什么搭配養(yǎng)生效果最佳？●今天我要說(shuō)的答案可能要讓題主和部分讀者失望了，因?yàn)槠压⒉贿m合泡水喝，如果從植物本身的角度出發(fā)其并不像其它中藥如當(dāng)歸、人參、鹿茸 。紅參等等更具保健價(jià)值 。中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者蒲公英是忌用的 。此外，由于蒲公英性屬寒涼，用量過(guò)大或者長(zhǎng)期服用可至“胃腸道反應(yīng)”，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉 。
●動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，大劑量蒲公英(30g/kg)灌服煎劑3天，可見(jiàn)實(shí)驗(yàn)兔子肝細(xì)胞及腎小管上皮細(xì)胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無(wú)明顯改變 。小鼠和兔亞急性毒性試驗(yàn)，尿中可出現(xiàn)少量管型，腎小管上皮細(xì)胞濁腫 。注意，臨床上還曾出現(xiàn)因服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過(guò)敏反應(yīng) 。其提取物蒲公英注射劑靜脈滴注后，亦偶有寒戰(zhàn)、面色蒼白、青紫或精神癥狀 。
【蒲公英怎樣泡水好與什么搭配養(yǎng)生效果最佳】●由于在藥物介紹上蒲公英的功效常會(huì)寫到具有抗炎抑菌作用，于是不少不明真相的就會(huì)走入藥不對(duì)整的誤區(qū)，主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染 。其實(shí)在臨床上所見(jiàn)的感染多數(shù)為熱證，用蒲公英一般不會(huì)有不良反應(yīng) 。但請(qǐng)別忽略少數(shù)感染屬于陰寒證，無(wú)熱象，病程多較長(zhǎng)，病人體質(zhì)虛弱 。如果用大劑量蒲公英治療陰寒證，病人可出現(xiàn)食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白 。且感染灶并無(wú)好轉(zhuǎn)之象 。所以將蒲公英清熱解毒的作用簡(jiǎn)單地看成能抗菌消炎而加以濫用一定要注意！
●大家不要認(rèn)為中藥泡茶沒(méi)什么關(guān)系，是藥三分毒要牢記于心 。實(shí)在覺(jué)得白開(kāi)水喝的沒(méi)味道那就買點(diǎn)茶葉泡茶喝即可，不要總想著去加點(diǎn)這個(gè)中藥那個(gè)中藥來(lái)泡茶，企圖達(dá)到養(yǎng)生保健之功效，用西藥得咨詢醫(yī)師，用中藥那么就得咨詢中醫(yī)師，這才是正確的做法 。不知道大家有沒(méi)有看過(guò)這樣的一個(gè)新聞，已經(jīng)好多年了，具體細(xì)節(jié)我也記不太清，大致就是說(shuō)有一個(gè)小孩跟父母去廣東那邊走親戚，當(dāng)時(shí)正是桂圓（桂圓其實(shí)也是中藥）采摘的季節(jié)，然后他就很饞，直接坐在樹(shù)上大吃了起來(lái)，后面吃的太多流鼻血死了 。我的觀點(diǎn)是蒲公英泡茶喝？沒(méi)必要！也沒(méi)有所謂的養(yǎng)生效果，還得擔(dān)心其副反應(yīng) 。
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