2兩瓜子=1兩油瓜子幾乎一半都是油脂，吃了二兩瓜子，
就相當于喝了一兩油啊 。
如果是50ml的杯子那就是滿滿一小杯，不長胖才怪呢！
半個西瓜=3碗米飯每100克西瓜的能量為25千卡至34千卡，
吃下半個西瓜，便相當于吃下了3碗米飯 。
6個栗子=1碗米飯根據(jù)中國食物成分表數(shù)據(jù)顯示，6個栗子約50克，
那么六個栗子的熱量就是107千卡，
而二兩米飯約174千卡，再加上糖炒栗子中的糖、油，
6個糖炒栗子遠遠已經(jīng)超過了1碗米飯的熱量 。
1片桃酥=2個饅頭桃酥吃起來口感酥酥的，很多人愛吃，
可一片桃酥的熱量相當于2個饅頭！
桃酥主要是由面粉、油、糖、雞蛋、小蘇打做成，
其中面粉、油和糖的比例能達到2:1:1，
計算下來，一小片桃酥產(chǎn)生能量205千卡，
相當于吃2個拳頭大的饅頭所產(chǎn)生的能量
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