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如今運(yùn)動已經(jīng)成為人們生活中的一部分，而臨床上膝關(guān)節(jié)傷病也是越來越多，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w最為復(fù)雜的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，任何一項(xiàng)運(yùn)動都基本上離不開膝關(guān)節(jié)活動，而其中以半月板撕裂、交叉韌帶損傷斷裂最為普遍！

那么為何我們?nèi)梭w半月板那么容易損傷？首先，半月板主要是有減少關(guān)節(jié)軟骨間摩擦及減震的作用，位于我們大腿骨和小腿骨之間，但當(dāng)半月板一旦出現(xiàn)損傷，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)一些炎癥，釋放出一些損傷因子，加重我們膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，加快關(guān)節(jié)退變，時間久了就可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎發(fā)生！

其次，我們?nèi)梭w半月板主要是在平時我們運(yùn)動中出現(xiàn)一些特殊的情況下特容易導(dǎo)致?lián)p傷，如我們突然一個向內(nèi)扭轉(zhuǎn)的過程，那就極可能會造成內(nèi)側(cè)半月板損傷；而突然向外扭轉(zhuǎn)的話那可能損傷的就是外側(cè)的半月板。如平時我們見得最多的就是足球運(yùn)動員、籃球羽毛運(yùn)動等，因?yàn)槠浼蓖?、轉(zhuǎn)身的時候特別多，因此是最容易引起我們半月板損傷的！
最后，特別要注意：我們半月板損傷是特別難好的，幾乎可以說不可逆的損傷過程！因?yàn)槲覀兿リP(guān)節(jié)不僅僅本身血供，血液循環(huán)就差，損傷后營養(yǎng)物質(zhì)跟不上是其中一個重要原因，而我們?nèi)梭w半月板解剖結(jié)構(gòu)由外向內(nèi)分為：紅區(qū)，紅白區(qū)，白區(qū)，基本上就是按照半月板本身血供進(jìn)行分類的，紅區(qū)一聽就知道有血供部分，如這個區(qū)損傷、縱向撕裂經(jīng)過縫合是有可能愈合的，恢復(fù)較好，而紅白區(qū)的損傷則要根據(jù)具體損傷范圍，類型，一般情況下經(jīng)過縫合有存在愈合的幾率，而白區(qū)損傷，臨床上，普遍發(fā)現(xiàn)哪怕經(jīng)過縫合也基本上很難做到有一個很好的愈合效果！

那么我們內(nèi)側(cè)半月板損傷了，應(yīng)該怎么做到最好的治療恢復(fù)呢？其實(shí)不管是內(nèi)測半月板還是外側(cè)半月板損傷，損傷幾乎不可逆，但半月板損傷是否需要手術(shù)，要根據(jù)三點(diǎn)來判斷：一是患者的癥狀，二是體格檢查，三是膝關(guān)節(jié)核磁共振的結(jié)果，這三方面綜合起來分析，才能判斷具體如何治療。臨床上把半月板損傷按嚴(yán)重程分為三種：1度損傷、2度損傷和3度損傷！其中，1-2度半月板損傷，一般建議患者先做保守治療，采取一些佩戴石膏或支具固定方法，大概一個月后開始慢慢下床活動，但此時不宜進(jìn)行大的運(yùn)動量或做一些劇烈運(yùn)動，如三個月后癥狀有了明顯緩解，則無需手術(shù)，但如癥狀毫無緩解反感進(jìn)一步加重，則建議復(fù)查，必要時及時進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù) 。

但注意出現(xiàn)以下結(jié)果和癥狀，我們一般要求患者及時進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的！
平時生活中，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)絞鎖或嵌頓現(xiàn)象頻繁、打軟腿，還有就是走路、上下樓梯、下蹲或者屈曲膝蓋的時候，發(fā)生膝關(guān)節(jié)彈響等等拍膝關(guān)節(jié)磁共振顯示提示3度損傷：水平、縱形、不規(guī)則形等高信號影，可能還會有半月板結(jié)構(gòu)破碎，大部分或全部消失等；
膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)縫處明顯的壓痛；
臨床上，體格檢查如麥?zhǔn)险麝栃?，抽屜?shí)驗(yàn)陽性等，特別是很多急性損傷患者，可能因疼痛明顯而無法作此項(xiàng)檢查！