4~6個月的寶寶怎么吃水果：榨汁、制泥
4~6個月的寶寶吃水果，有兩個方法能比較方便地適應(yīng)他們的咀嚼能力，一個是榨汁，一個是制泥 。
【7~9個月的寶寶怎么吃水果水果條】質(zhì)地比較硬的水果如蘋果、梨、草莓等都可以榨汁 。質(zhì)地較軟的香蕉、香瓜、西瓜則可以用勺子淺淺地刮著吃，刮下來就是泥糊狀，孩子都能咽得了 。質(zhì)地較面的蘋果也可以刮泥吃 。軟軟的香蕉也可以用勺子壓成稀糊狀吃，硬的蘋果、梨等還可以用磨泥器磨成泥狀 。
果汁的營養(yǎng)遠(yuǎn)不如果泥，所以榨汁的方法要少用，每次也不能喂太多，更不要加糖 。榨汁的水果，如果皮可以吃，建議洗干凈后連皮一起榨，可以連皮吃的水果一般是果皮的營養(yǎng)要比果肉的營養(yǎng)更豐富，榨好后，用濾網(wǎng)把渣滓過濾即可 。
7~9個月的寶寶怎么吃水果：水果條
7~9個月的寶寶吃水果，榨汁、刮泥仍然是主流，但是除此之外還可以嘗試新的方法，比如水果條 。這個時期的孩子正處于出牙期，很喜歡咬東西，也就是磨牙，水果條正好可以起到磨牙的作用 。蘋果、梨、香瓜都可以做成拇指粗、1寸長的條給他抓著吃 。注意，長度不能太長，太長有可能折斷或者被孩子大塊咬下，造成卡喉 。切多長，可以放到孩子手里試試看 。讓孩子整把握著，能露出一點頭是最好的 。正好能咬住，卻不容易折斷 。
當(dāng)然，除了水果，蘿卜、黃瓜、番茄等類似水果的蔬菜都可以做成磨牙條給孩子吃 。
不過，水果條的主要作用是磨牙，孩子真正能吃到肚子里的部分非常小，作為營養(yǎng)的必要補(bǔ)充，刮泥、研磨成泥吃或者榨汁喝還是吃水果的主要手段 。
特別提醒：給孩子吃蔬菜或者水果條的時候，必須有大人在旁邊看著，一旦發(fā)現(xiàn)他咬下一大塊，就要及時從他嘴里掏出來 。
10~12個月的寶寶怎么吃水果：練習(xí)吐皮、吐籽
10~12個月的寶寶，牙齒的咀嚼力度和舌頭的靈活度都已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)奶岣?，給他吃水果的時候，榨汁、刮泥、磨成泥仍是主要方法，水果條的方法扔可繼續(xù)使用，另外還可以直接嘗試整個的水果 。蘋果、梨等洗干凈，不用削皮，直接給孩子，孩子在吃的過程中會嘗試把皮啃下來然后吐掉 。如果是吃葡萄，剝皮之后可以不用把籽擠出來，告訴孩子把籽吐出來，看他能否做到 。吃西瓜也可以這樣做 。吐皮和吐籽練習(xí)，可以進(jìn)一步提高孩子舌頭的靈活度，對他盡早掌握飲食安全的相關(guān)技能和提高語言能力都有好處 。
注意，練習(xí)吐籽的水果一定要是籽比較小的種類，西瓜、葡萄和石榴都可以，即使沒吐出來，也能咽下去，不會噎著 。而紅棗、荔枝之類籽比較大的，就不能讓孩子獨自去吃整個的了，以免噎著 。
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