肝火，是中醫(yī)的名詞，指的是肝經(jīng)火勝，內擾于肝的一種病理現(xiàn)象 。
肝火的發(fā)生主要與外界因素有關，比如食用辛辣食物、溫熱補品、受到情緒刺激等 。
肝火的臨床表現(xiàn)有頭痛、頭暈、目赤腫痛、口苦、咽干、尿黃、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等 。
想要去肝火，就需要清肝瀉火，可以服用藥物，同時也可以通過茶飲去肝火 。
那么，用什么東西泡水喝可以去肝火呢？
1.菊花茶
【用什么東西泡水喝可以去肝火呢】菊花茶微苦，可以清肝明目，適用于肝火旺盛，頭暈目眩，耳鳴，眼睛痛等 。
2.綠茶
清熱解毒，降燥止渴，但是綠茶屬于偏寒性，脾胃虛寒的人不適宜大量飲用 。
3.決明子茶
性微寒，味道微苦，清熱解毒，疏通肝氣，尤其適合肝火旺盛的人 。
4.玫瑰花茶早起熱水沖泡，能夠幫助調節(jié)情緒，尤其適合經(jīng)常上火的患者 。
5.陳皮茶
將陳皮洗凈，用熱水沖泡，加適量白糖，可以消暑、健脾、止咳化痰，尤其適合肝火旺盛的患者 。
6.五花茶
生津解渴，除濕清熱 。將羅漢果與同、紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花等同煮，飲用 。
另外，枸杞金銀花茶，雪梨茶，金蓮花茶，夏枯草，山楂枸杞茶等茶飲，也能夠幫助清肝火 。
其次，也可以用中藥的菊花、決明子、蘆根、夏枯草，青葙子等具有清肝泄熱瀉火的中藥單獨，或者配合一起泡茶服用 。
如何去肝火？
除了茶飲，去肝火也可以配合采用其他的方法，比如藥物、飲食、生活方式干預等等 。
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