【1天吃幾個(gè)獼猴桃好】1天吃幾個(gè)獼猴桃好
1天吃幾個(gè)獼猴桃，需要根據(jù)患者的身體情況來決定，如果是正常人群，一般一天吃1～2個(gè)，約200克即可滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求；如果是糖尿病患者，建議不超過1個(gè) 。此外，脾胃虛寒、腹瀉便溏的患者不建議食用獼猴桃 。
獼猴桃又稱為陽桃、白毛桃、毛梨子，是獼猴桃科植物獼猴桃的果實(shí)，性味甘、酸、寒，入腎、胃、膽、脾經(jīng)，其主要功效是解熱，止渴，健胃，通淋，主要用于治療煩熱、消渴、肺熱干咳、消化不良、濕熱黃疸、石淋、痔瘡等病癥 ?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃含蛋白質(zhì)、糖、酸、胡蘿卜素、葉黃素、黃體素、氨基酸、肌醇、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P、鉀、鐵等 。，具有促進(jìn)血液循環(huán)、減肥、孕婦補(bǔ)充葉酸、預(yù)防便秘、輔助治療心血管疾病等作用 。
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