坐月子喝鴿子湯的好處鴿子的體溫是40.5-42.5度，比人的體溫要高，食用鴿子可以起到活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮和傷口愈合 ?？梢詭椭a(chǎn)婦修復(fù)瘢痕，剖腹產(chǎn)和側(cè)切的產(chǎn)婦都可以食用 。
鴿子本身蛋白質(zhì)和氨基酸非常豐富，燉熟后很容易被產(chǎn)婦吸收，能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力 。
鴿子最好是當(dāng)月內(nèi)的新鮮乳鴿，凍存時間過久的不太理想，不能起到很好的作用 。說起來比較殘忍，鴿子是不能用刀子殺死的，需要直接遏其咽喉 。
喝鴿子湯要在10天之后喝比較好，這時產(chǎn)婦的腸胃功能有所恢復(fù)，對身體才是有好處的，否則及早食用會加重產(chǎn)婦身體負(fù)擔(dān) 。
關(guān)于坐月子喝鴿子湯回奶都是不靠譜的生大寶時還沒聽說過喝鴿子湯回奶的說法 。生二寶時，信息太發(fā)達(dá)，經(jīng)常給推送鴿子湯如何如何，其中有一條是和鴿子湯回奶，我也是有點(diǎn)擔(dān)心的 。
但是實(shí)際驗(yàn)證下來發(fā)現(xiàn)，鴿子湯沒有回奶這回事，喝完鴿子湯，就感覺有奶陣，和吃其它肉類的感覺是一樣的 。所以，我可以負(fù)責(zé)任的說沒問題 。
推薦食譜紅豆鴿子湯
鴿子和紅豆一起燉煮，起到下奶、身體修復(fù)的雙重作用 。
做法很簡單，就是把鴿子處理好、清洗干凈，紅豆淘好水，加水，一起燉爛即可食用 。
【坐月子喝鴿子湯的好處】總之，坐月子喝鴿子湯好處多多，再輔以其他營養(yǎng)，身體恢復(fù)得快，不遭罪，奶水充足 。
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