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我們先來說楊桃，楊桃是一種亞熱帶的水果，它的營養(yǎng)很豐富，酸甜的味道讓人非常的喜歡。它的功效有：
增強抗體。楊桃當(dāng)中含有比較豐富的維生素和糖類物質(zhì) ，它可以幫助我們補充身體里面所需要的營養(yǎng) ，增強我們身體的抵抗能力。
補充營養(yǎng) 。楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質(zhì) ，常食之，可補充機體營養(yǎng) ，增強機體的抗病能力。
和中消食。楊桃中含有大量豐富的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。
清熱利咽。楊桃果實中含有大量的揮發(fā)性成分，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。
利便止渴解酒毒。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。
【兩者都耐運輸為何楊桃不如楊梅走俏】食用方法：楊桃食用的時候只需要切掉邊角一點點硬邊即可食用，口感偏酸澀，可以蘸一點糖蜂蜜之類的吃。

接下來我們再來說楊梅，楊梅吃起來酸甜可口，是夏季不錯的消食水果，它的功效有：
減肥功效。楊梅水分含量很高，其它營養(yǎng)成分如維生素C、胡蘿卜素等含量在水果中都很低的，所以有助于減肥。
防癌抗癌。楊梅中含有維生素C、B族，對防癌抗癌有積極作用；楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。
降低血脂。楊梅含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，可以有助于降血脂。
食用方法：楊梅可以直接洗凈吃，因為楊梅的構(gòu)造容易滋生蟲子，洗的時候可以用溫水加鹽浸泡，吃的時候更加放心。

兩者都耐運輸，為何楊桃不如楊梅走俏？主要原因還是在于楊桃的口感酸而澀，相比較楊梅而言，楊桃盡管汁液豐富解渴，但是沒有成熟果子那種甜，再加上其外形特殊，對于很多非楊桃產(chǎn)地的人來說吃過一次發(fā)現(xiàn)這種奇形怪狀的果子既不好吃又不好看，就我個人來說第一次吃楊桃誤以為其口感是一種蔬菜，楊桃輸在了口感比不上一般水果甜。