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長(zhǎng)期吹空調(diào)容易得空調(diào)病嗎

長(zhǎng)期吹空調(diào)容易得空調(diào)病嗎?【長(zhǎng)期吹空調(diào)容易得空調(diào)病嗎】炎炎夏日人們都巴不得在空調(diào)房不出門,出去什么都不做一身汗,吹空調(diào)還是挺多要注意的地方:比如在外面很熱時(shí)不要一下就進(jìn)到空調(diào)低下去吹,因?yàn)檫@時(shí)你全身毛孔舒張、血管擴(kuò)充、心率加快,一遇到冷,毛孔立馬收縮,這里細(xì)菌就很容易入侵到身體導(dǎo)致感冒、打噴嚏,流鼻涕 。
在外很熱時(shí)要在陰涼處稍做休息后,再到空調(diào)房享受,這樣就不容易得病 。還有天熱咱們睡覺肯定會(huì)開著空調(diào),空調(diào)的溫度最好在25-27度間,不建議開得太低,太低晚上睡著了沒蓋好肯定就容易感冒了,還有就是開太低其實(shí)更耗電 。
空調(diào)房開3-4小時(shí)后,建議開窗通通風(fēng),把里面的細(xì)菌排一下,更換一下新鮮空氣,特別有小孩子的更要這樣做,一天都封閉其實(shí)是不正確的 。

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