很多人平時(shí)沒事就買點(diǎn)黃芪泡水喝 ， “人到中年不得已 ， 保溫杯里泡枸杞” ， 這里往往還放著黃芪 。那么常喝黃芪對(duì)人體有什么好處呢？
如果拿現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明來說的話 ， 黃芪的營養(yǎng)價(jià)值很高 ， 含黃芪皂甙、黃芪多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、等多種營養(yǎng)元素 。能提高改善心腦血管循環(huán)、機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓、延緩衰老等多種作用 。如果單單這么看的話 ， 感覺每個(gè)人都很需要它 ， 甚至是多多益善 。然而實(shí)際上 ， 我們看黃芪 ， 應(yīng)該把它當(dāng)成一味中藥來看待 ， 而不是保健品 。
從中藥的角度來看黃芪 ， 它對(duì)我們有什么好處呢？黃芪味甘 ， 性微溫 ， 歸肺、脾、肝、腎經(jīng) ， 具有補(bǔ)氣健脾 ， 利水消腫 ， 固表止汗 ， 托瘡生肌、安胎的作用 。用于治療氣虛乏力 ， 中氣下陷 ， 久瀉脫肛 ， 便血崩漏 ， 表虛自汗 ， 癰疽難潰 ， 久潰不斂等病證 ?？赡苡行┛床欢@些都啥意思 ， 我們換個(gè)通俗的說法來介紹一下 。
一、黃芪能夠補(bǔ)氣 ， 不少人都認(rèn)為自己氣虛 ， 所以需要泡點(diǎn)黃芪水喝 。但并不是每個(gè)人都適合喝 ， 有些人一喝就容易喉嚨痛 。這是因?yàn)辄S芪是偏溫?zé)岬难a(bǔ)氣藥 ， 尤其是用炒過后的黃芪 ， 對(duì)于陰虛火旺的人更是不適合 ， 一喝就喉嚨痛 ， 甚至冒痘或便秘的 。而對(duì)于那些氣虛 ， 容易感冒 ， 平時(shí)出汗多的人 ， 黃芪就很合適 ， 可以適當(dāng)多用黃芪泡水喝；
（注意：并不是所有的陰虛火旺的人都不適合吃黃芪 ， 比如當(dāng)歸六黃湯就是用來治療陰虛火旺盜汗的 ， 里面雖有黃芪 ， 但是除黃芪、當(dāng)歸外 ， 另外的五味藥都是比較涼的 。所以需要配伍使用 ， 難度相對(duì)大 ， 所以對(duì)于陰虛火旺的人一般不建議吃黃芪）
二、黃芪能夠健脾 ， 對(duì)于脾胃虛弱 ， 胃口較差 ， 倦怠 ， 乏力 ， 面色萎黃的人就比較合適 。我們常說的歸脾丸 ， 補(bǔ)中益氣丸 ， 人參健脾丸等都含有黃芪 。自己也可以簡單地用黃芪加點(diǎn)紅棗泡水喝 ， 補(bǔ)氣健脾要用炒過的黃芪 ， 效果會(huì)更好 。如果氣色差一些的 ， 可以加當(dāng)歸一起泡水喝 ， 就是可能當(dāng)歸味道重一些 ， 不太好喝；
三、黃芪能夠消腫利尿 ， 對(duì)于水腫病人比較合適 ， 比如急性腎炎或慢性腎炎出現(xiàn)的陽虛水腫 。如果自己分不清是陽虛水腫還是陰虛水腫 ， 這里教大家一個(gè)方法 。用手按壓水腫的地方 ， 凹陷下去比較久才恢復(fù)的 ， 就是陽虛水腫 ， 如果按下去馬上按下去的 ， 那就不是陽虛水腫 。有一些腫得不太明顯 ， 所以不好區(qū)分 。可以看看有沒有出汗 ， 如果出汗多 ， 又有水腫 ， 那這種就非常合適了 。對(duì)于利水消腫 ， 用生黃芪效果好 ， 而且用量可以大一些 ， 幾十克都可以 。
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