枸杞的營養(yǎng)價值很高，平時可以泡茶、煮粥、熬湯食用，它屬于溫?zé)崾澄?。枸杞子有滋腎、養(yǎng)肝、潤肺的功用 。枸杞子有禁忌人群，比如：
1、脾虛、體質(zhì)不好的人不宜吃枸杞子，容易造成熱毒的現(xiàn)象，還會給身體健康造成一定的負(fù)擔(dān)，也會誘發(fā)高血壓等大大小小的疾病 。
2、感冒發(fā)熱不宜食用，會加重病情，還會造成各種炎癥，導(dǎo)致腹痛腹瀉、高血壓等不良癥狀，枸杞也不能大量食用，同樣會產(chǎn)生熱毒的現(xiàn)象 。
【枸杞禁忌人群】3、不適合給濕熱及痰濕中阻的人食用，不然會造成身體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈的現(xiàn)象，還會使原本的病情更加的嚴(yán)重 。
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