孩子上課注意力不集中怎么辦？查找孩子上課注意力不集中的原因，深刻認識到注意力不集中給孩子的課業(yè)帶來的危害，同時找到解決問題的方法，不斷的進行訓(xùn)練或改善家庭環(huán)境 。
引起孩子注意力不集中的原因 。（1）家庭關(guān)系不太和睦，氣氛不太和諧，父母親脾氣比較急躁暴躁 。
（2）孩子的大腦發(fā)育并不十分完善，自身注意力的時間沒有這么長 。
（3）在飲食方面沒有注意，給孩子吃的食物不足以維持孩子的神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性 。
在孩子上學(xué)的時候，早餐一定要注意給孩子提供豐富的蛋白質(zhì)，吃一些雞蛋、牛奶、肉等 。同時吃一些饅頭，面包等碳水化合物，再加上一部分水果提供維生素 。
平時不要給孩子吃過多的零食，因為人工色素及各種食品添加劑，甜蜜素等太多，會影響孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性 。
（4）感覺統(tǒng)合失調(diào)，引起孩子注意力不集中 。
兒童的感覺統(tǒng)合失調(diào)，癥狀十分常見，大部分的孩子多多少少都會有一些，一部分孩子大概占比15%，會相對比較嚴重 。
感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子注意力不集中，坐不住，好動不安，愛做小動作，東看看西瞧瞧，摸摸這摸摸那，坐在座位上扭來扭去，作業(yè)拖拉，考試成績差 。
孩子上課注意力不集中給孩子帶來的危害 。由于孩子上課注意力不集中，不能好好的聽老師講課，對老師講的重點把握不足 。
作業(yè)不會做就會造成做作業(yè)困難，作業(yè)拖拉磨蹭，給家長也帶來很多麻煩 。
因為上課的時候不能認真的聽課，愛做小動作會影響其他的同學(xué) 。造成同學(xué)關(guān)系緊張，與別人的相處遇到問題，在學(xué)校比較孤單，沒有好朋友 。
由于孩子上課注意力不集中，學(xué)習(xí)不好，會影響孩子今后的學(xué)習(xí)進度 。
因為學(xué)習(xí)不好，老師會經(jīng)常針對性的說一些負性的話，造成孩子厭學(xué)，很容易成為問題少年 。
孩子上課注意力不集中，如何解決呢？（1）首先最重要的進就是進行注意力訓(xùn)練 。
進行注意力訓(xùn)練方法是多種多樣的，在日常生活中就可以進行 。
比如說我們讓孩子復(fù)述剛剛說過的話，進行成語接龍，數(shù)字接龍等游戲 。和孩子一起編故事，開發(fā)孩子，豐富的想象力，同時也有利于注意力集中的訓(xùn)練 。
和孩子一起做游戲，只參與不建議，不指導(dǎo)，提出問題讓孩子解決 。和孩子一起做手工，畫畫，記歌詞等等 。
（2）用舒爾特方格進行訓(xùn)練，簡單易操作 。
（3）改善家庭環(huán)境，緩解家庭成員關(guān)系，與孩子共情，傾聽孩子的心聲，解決孩子心中的疑惑 。
（4）養(yǎng)成孩子愛讀書的習(xí)慣 。陪孩子一起讀書，會閱讀的孩子注意力一般比較集中比較安靜，很難受到外界環(huán)境的影響 。
（5）在孩子做作業(yè)的時候，家長不要過多的打擾，在家庭生活中盡可能給孩子提供一個簡潔的環(huán)境 。
（6）改善孩子的飲食習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到均衡營養(yǎng)，合理膳食 。
（8）改善孩子的感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀 。帶孩子多運動，其中騎自行車、拍球、跳繩等是非常常用、效果很好的改善感統(tǒng)失調(diào)癥狀的運動 。
【孩子上課注意力不集中如何解決呢】孩子上課注意力不集中不是個案，而是普遍存在的問題，我們一定要保持耐心，不要強制孩子、指責(zé)孩子、簡單粗暴地打罵孩子，這些無益于問題的解決 。
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