1、食材用料：芋頭450克、白蘿卜1根、胡蘿卜1根、土豆（?。?個(gè)、海帶2片、柴魚片適量、味噌1大勺、洋蔥半個(gè) 。
2、蔬菜瘦身湯的做法
3、準(zhǔn)備好所需食材 。
4、海帶提前泡發(fā) 。
5、蔬菜清洗干凈去皮切小塊備用 。
6、取一口深鍋先下海帶，煮沸之后倒入芋頭 。
7、接著加入白蘿卜、洋蔥、胡蘿卜，燉煮二十五分鐘左右，蔬菜都變得軟軟的 。
8、然后加入柴魚片 。
9、再加入一大塊味噌調(diào)味 。
【瘦身湯減肥有效果嗎 瘦身湯】10、減肥蔬菜湯就完成了 。
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