雞蛋炒蒜苔是一道濃香又營(yíng)養(yǎng)的家常菜，用蒜苔搭配雞蛋爆炒，炒出來(lái)的成品味道濃香好吃，下面小編把它的做法分享給大家看看 。
工具/材料雞蛋2個(gè)，蒜苔150克，蒜米適量 。
操作方法01、把全部食材準(zhǔn)備好，雞蛋打到碗里加適量的鹽攪拌均勻 。
02、熱鍋下油，放 雞蛋進(jìn)去翻炒1分鐘左右，鏟上碗里 。
【怎么做營(yíng)養(yǎng)好吃的雞蛋炒蒜苔】03、再開(kāi)火下油 ， 放蒜米進(jìn)去爆香，蒜苔下鍋 。
04、加適量的鹽爆炒到7成熟，雞蛋回鍋 。
05、和蒜苔一起翻炒1分鐘左右，熄火 。非常濃香的雞蛋炒蒜苔就做好了 。
怎么做營(yíng)養(yǎng)好吃的雞蛋炒蒜苔的內(nèi)容就分享到這里。
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