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怎么做涼拌苦瓜!

【怎么做涼拌苦瓜!】苦瓜清火去燥,非常適合夏日里多吃一點(diǎn),下面小編把自己做涼拌苦瓜的方法分享給大家 。
工具/材料苦瓜、蜂蜜、鹽
操作方法01、先將苦瓜洗凈切成細(xì)條 。

怎么做涼拌苦瓜!


02、將苦瓜放入小盆中,然后撒入2勺鹽拌勻腌制半小時(shí),這樣可以讓苦味減輕一些 。
03、將腌制好的苦瓜用清水洗2遍,將鹽味去掉一些;然后再次放入清水后再放入2勺蜂蜜浸泡1小時(shí) 。
04、將浸泡好的苦瓜撈出,撒點(diǎn)鹽拌勻后就可以享用了 。

怎么做涼拌苦瓜!的內(nèi)容就分享到這里。

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