包菜又叫圓白菜，卷心菜，它的營養(yǎng)價值特別高，具有非常好的保健功效，經(jīng)常吃包菜，可以促進身體代謝，延緩衰老 ， 胡蘿卜的營養(yǎng)價值也非常高，含有多種維生素和蛋白質(zhì)，將包菜和胡蘿卜在一起 ， 加上枸杞，炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做營養(yǎng)美味的包菜炒胡蘿卜？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料包菜適量，胡蘿卜適量，枸杞子適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量 ， 五香粉適量 ， 單抽適量，陳醋適量 。
操作方法01、準備適量包菜 ， 切成細絲，用清水洗凈，瀝干水，再準備適量紅蘿卜，洗凈后擦成細絲 。
02、炒鍋中放入適量油 ， 油熱后放入蒜片爆香 ， 然后將包菜絲放入鍋中，翻炒均勻 。包菜很容易熟，炒至變軟就可以了 。
03、根據(jù)自己的口味，放入適量鹽，雞精 ， 五香粉，攪拌均勻 。
04、將準備好的胡蘿卜絲倒入鍋中，與包菜一起翻炒均勻 。
05、放入適量生抽，陳醋，攪拌均勻，生抽可以讓香味更濃，陳醋可以提鮮 。喜歡爽脆口感的，可以提前放醋 。
06、準備適量枸杞子 ， 用清水泡開，撒在上面，可以翻拌一下，讓枸杞子沾上菜香 。
【怎樣做營養(yǎng)美味的包菜炒胡蘿卜？】07、出鍋裝盤，就可以吃了 ， 即使是普通的食材也能做出非常棒的口感，只要用心，家里人都會非常喜歡的 。
怎樣做營養(yǎng)美味的包菜炒胡蘿卜？的內(nèi)容就分享到這里。
推薦閱讀
- 麻辣金針菇豆腐卷怎么做
- 欖角蒸魚頭的做法
- 蜂蜜怎樣吃才是最好的
- 鯛魚的營養(yǎng)價值和禁忌是什么
- 辣炒雞丁的家常做法
- 大豐收脆魚的做法
- 如何做紅燒鯉魚？
- 涼拌茄子的簡單做法
- 蠔油豆角茄子的家常做法
- 怎樣做美味的海鮮菇炒西紅柿？