海鮮菇的營養(yǎng)價值很高，含有多種蛋白質(zhì)，纖維素，氨基酸等，海鮮菇味道鮮美，質(zhì)地脆嫩，具有防癌抗癌，延緩衰老的功效，將海鮮菇和西紅柿這樣炒一下，十分美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的海鮮菇炒西紅柿？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料海鮮菇適量，西紅柿適量，芹菜葉適量，青椒適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量海鮮菇，洗凈后切成滾刀塊，放入盤中備用，注意，選用海香菇的時候，一定要選用新鮮的海鮮菇，這樣味道更加鮮美 。
02、準(zhǔn)備一個西紅柿，放入鍋中焯水，焯過水的西紅柿很容易去掉外皮，將西紅柿去皮后，切成小塊兒備用 。
03、炒鍋中放入適量油，熱后放入蒜片爆香，然后將海鮮菇放入鍋中翻炒均勻，大約炒兩分鐘左右，海鮮菇會微微出水 。
04、將準(zhǔn)備好的西紅柿倒入鍋中，與海鮮菇一起翻炒，炒至西紅柿軟爛之后就差不多了 。
05、這時候加入適量清水，水量不要太多，蓋上鍋蓋兒，煮兩三分鐘 。
06、待湯汁收的差不多了，不要收的太干，放入適量鹽和雞精，海鮮菇本身比較鮮嫩，只需要鹽和雞精就可以了，其他調(diào)料不用再放 。
07、炒好之后，出鍋裝盤 ， 連湯汁一起倒入盤子 。
【怎樣做美味的海鮮菇炒西紅柿？】08、可以放些青椒和芹菜點綴一下，又好看又好吃，寶寶看了 ， 胃口大開，雖然是素菜，家里人也吃的非常開心 。
怎樣做美味的海鮮菇炒西紅柿？的內(nèi)容就分享到這里。
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