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怎么做營養(yǎng)好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜

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怎么做營養(yǎng)好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜


工具/材料蘑菇、洋蔥、黑木耳、嫩南瓜,紅辣椒、植物油、食鹽等各適量
操作方法01、把蘑菇、洋蔥、黑木耳、嫩南瓜,紅辣椒切成如下的形狀備用 。
02、炒菜鍋加入適量的植物油燒熟,把蘑菇黑木耳倒入鍋里翻炒幾下 。
03、加入前面準(zhǔn)備好的南瓜繼續(xù)炒2分鐘
04、加入紅辣椒一起翻炒入味 。
05、加入切好的洋蔥一起爆炒2分鐘左右 。
06、加入適量的食鹽繼續(xù)炒1分鐘左右 。
07、加入適量的醬油燒炒入味1分鐘左右 。
08、加入適量的雞精,翻炒均勻出鍋 。
09、裝盤 , 一盤營養(yǎng)好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜就做好了 。

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