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怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯?

豆腐的營(yíng)養(yǎng)豐富 , 含有鐵,鈣,磷,鎂等人體必需的多種微量元素,特別是豆腐中的蛋白質(zhì),是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,常吃豆腐可以清熱潤(rùn)燥,補(bǔ)血養(yǎng)顏,香菇和青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高 , 將它們熬成湯 , 特別好喝,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯?


工具/材料豆腐適量 , 青菜適量,香菇適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量,生抽適量,香油適量 , 香菜適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量新鮮的豆腐;新鮮的香菇;還有適量油菜,將它們洗凈后放入盤中備用 。注意,如果是干香菇的話,需要泡發(fā) 。
【怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯?】02、將豆腐切成塊兒,香菇切成片,油菜切成段兒,放入盤中備用 。
03、鍋中燒開(kāi)水,水開(kāi)后 , 將香菇倒入鍋中煮一下 。
04、將準(zhǔn)備好的豆腐倒入鍋中,和香菇一起煮一下 。
05、大約煮5分鐘左右,將準(zhǔn)備好的油菜,倒入鍋中,再準(zhǔn)備適量枸杞子,泡發(fā)后,也倒入鍋中 。
06、再煮五分鐘左右,加入適量鹽 , 雞精,生抽,攪拌均勻,這個(gè)湯比較清淡,調(diào)料最好不要放太多 。
07、最后準(zhǔn)備適量香菜,洗凈后,切碎 , 撒在上面 。
08、出鍋前加入少許陳醋提鮮,再加入少許香油,攪拌均勻,出鍋裝碗,就可以吃了,真的太美味了 , 家里人都說(shuō)好吃 。

怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯?的內(nèi)容就分享到這里。

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