夏天吃飯吃不多，喝一些湯還是不錯的，即能解暑，還能補充能量，下面就來看看制作步驟吧；
工具/材料紫薯2個 ， 水適量，冰糖20克，生姜5克 ， 湯鍋
操作方法01、兩個小一些的紫薯 ， 大概三人份，洗掉表面的泥土；
02、用工具削掉紫薯的皮，避免浪費 ， 不用削的很干凈；
03、沖洗削好的紫薯 ， 并處理一下表面的疤，防止有殘留的泥土；
【如何做養(yǎng)胃下火的紫薯糖水】04、先將紫薯切兩半，再切1厘米厚的切片；
05、湯鍋中加入半鍋水，將切好的紫薯倒入鍋中，再將20克冰糖放入鍋中；
06、夏天吃些姜是不錯的，將姜塊切片或者拍碎；
07、直接將碎姜放入鍋中，開大火煮開，再調(diào)到小火慢熬；
08、熬十幾分鐘看一下紫薯的情況，如果已經(jīng)熟了 ， 就可以關(guān)火了，等降降溫就可以喝了；
特別提示糖不宜過多，紫薯煮熟即可，不必煮爛；
如何做養(yǎng)胃下火的紫薯糖水的內(nèi)容就分享到這里。
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