怎樣做美味的西紅柿口蘑塔菜湯?

口蘑的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,維生素,礦物質等微量元素,還含有抗病毒成分,這些成分可以輔助治療由病毒引起的疾病,西紅柿和塔菜的營養價值也非常高,將它們熬成湯,特別好喝,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西紅柿口蘑塔菜湯?希望能夠幫助到大家 。

怎樣做美味的西紅柿口蘑塔菜湯?


工具/材料西紅柿適量 , 塔菜適量,口蘑適量,大蒜適量,干辣椒適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量 。
操作方法01、準備一個西紅柿,洗凈后,放入鍋中焯水 , 焯好之后,去除外皮 , 切成小塊 , 放入盤中備用 。
02、準備適量口蘑,洗凈后,切成片,放入鍋中焯水,焯好之后,瀝干水分,放入盤中備用 。
03、準備適量大蒜,洗凈后 , 切成片,炒鍋中放入適量油,油熱后放入蒜片和干辣椒炒香,然后將口蘑倒入鍋中,翻炒均勻 。
04、將西紅柿倒入鍋中,和口蘑一起翻炒均勻 。
【怎樣做美味的西紅柿口蘑塔菜湯?】05、準備適量塔菜,洗凈后,倒入鍋中翻炒一下 。
06、加入適量清水,大火將水燒開,根據自己的口味,加入適量鹽 , 雞精 , 五香粉,攪拌均勻 。
07、加入適量生抽,增亮色澤 , 再加入適量陳醋提鮮 。
08、裝入湯盤中,趁熱就可以吃了,美味營養,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下 。

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