蘋果雪梨可以一起煲湯嗎蘋果雪梨可以一起煲湯，可以做蘋果雪梨瘦肉湯 。
蘋果雪梨瘦肉湯做法：
原料：
中型蘋果半個，中型雪梨1個，豬里脊500克，無花果3個 ， 南北杏仁各15克 ， 枸杞3克，鹽5克，清水2000毫升；
做法：
1、把無花果，南北杏仁和枸杞用清水洗凈備用，蘋果和雪梨洗凈 ， 去掉內(nèi)核，但不用去皮，改刀切成大塊；
2、將里脊肉洗凈后切成4大塊，鍋中倒入清水，大火煮沸后 ， 放入里脊肉焯燙3分鐘后撈出，用清水沖掉肉表面的浮沫，焯燙里脊肉的水倒掉不用；
3、把焯燙過的里脊肉，無花果，南北杏仁，蘋果，雪梨和核枸杞放入湯鍋內(nèi)，倒入清水，大火煮開后撇去浮沫，蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火煲1小時即可 。
蘋果雪梨無花果瘦肉湯的做法所需材料：瘦肉150g，蘋果1個，雪梨1個，無花果10粒，姜3片 ， 鹽適量，陳皮，清水 。具體步驟如下：
1、瘦肉洗凈切絲 ， 無花果10粒，雪梨蘋果去皮去芯，切粒 。陳皮洗凈，弄碎（成小小片就可以，幫助出味）；
2、清水9碗，放姜，放無花果 ， 放陳皮，燒開，轉(zhuǎn)小火，電池爐調(diào)定時：60分鐘；
3、還有30分鐘時，放瘦肉絲，放蘋果雪梨粒，繼續(xù)煲，還有5分鐘的時候，放少許鹽調(diào)味即可 。
蘋果雪梨水有什么功效蘋果梨水中含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素B6、維生素E、胡蘿卜素、碳水化合物、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì) ， 能夠供給人體營養(yǎng) ， 有利于人體健康 。
蘋果梨水中含有果膠，是水溶性的膳食纖維，具有保護腸壁 ， 活化腸內(nèi)有益菌，調(diào)整胃腸道的功效 。
蘋果梨水中的蘋果酸能提高胃液分泌 ， 具有促消化作用 。
蘋果雪梨糖水是一種醒酒的理想化食品 ， 他們進到身體之后能提升肝臟的祛毒工作能力，也可以加速乙醇內(nèi)毒素的溶解和排出來，對大家喝醉酒出現(xiàn)的頭痛和不良習(xí)慣等欠佳病癥有顯著的減輕和醫(yī)治功效 。此外在飲酒之前提早喝一碗蘋果雪梨糖水還能降低大家喝醉酒的概率 。
蘋果雪梨檸檬蜂蜜可以做水果茶嗎準(zhǔn)備食材：草莓、雪梨、金桔、檸檬、蘋果、櫻桃、蜂蜜、茶包 。
做法：
1、草莓、金桔洗凈，切塊；
2、櫻桃、雪梨、蘋果洗凈 ， 去核 ， 切塊；
3、檸檬洗凈，切片；
4、將切好的水果放入雙層壺中；
5、放入茶包再加入85度的熱水，蓋上蓋子燜10分鐘，倒入茶壺；
【蘋果雪梨可以一起煲湯嗎】6、水溫在35度左右加入蜂蜜拌均即可飲用 。
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