今天用新鮮的龍眼肉和滋補藥材搭配鵪鶉蛋燉湯水，燉出來的成品既滋補又好吃，特別對女性有養(yǎng)顏保健的作用，下面分享它的做法給大家看看 。
工具/材料新鮮龍眼肉70克，鵪鶉蛋150克，紅棗、當歸、枸杞、黃氏適量 。
操作方法01、把全部食材準備好 。
02、鵪鶉蛋放置鍋里加適量的水煲熟，然后撈上來放到冷水盤里泡幾分鐘 。
03、再把鵪鶉蛋去殼 ， 龍眼把果肉起出來 。
04、鍋里裝適量的水，然后把滋補藥材放到鍋里大火煮沸轉小火煲出味來，大概煲15分鐘左右 。
【龍眼肉燉鵪鶉蛋的做法】05、然后打開蓋子放土紅糖進去 。
06、再把鵪鶉蛋、龍眼肉放進去 。
07、蓋上蓋子小火再煲10分鐘左右就可以了 。
08、滋補又好吃的鵪鶉蛋燉龍眼肉就做好了 。
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