板栗和龍眼都是果類之中營養(yǎng)最高，是具有滋補(bǔ)的的果類，今天用板栗和生龍眼肉搭配紅棗、枸杞煲糖水，做出來的成品非常清香好吃 ， 下面分享它的做法給大家看看 。
工具/材料板栗150克，龍眼150克，紅棗、枸杞適量，白糖適量 。
操作方法01、首先把生龍眼肉起出來放到碟子備用 。
02、鍋里裝適量的水煮沸，然后放板栗進(jìn)去蓋上蓋子熄火，焗5分鐘左右 。
03、然后撈出來用小刀把板栗殼撕掉 ?！居瞄_水焗過的板栗用刀子很容易去殼的】
04、紅棗、枸杞準(zhǔn)備好 。
05、鍋里裝4碗水左右，然后把去殼的板栗、紅棗、枸杞放進(jìn)去 ， 蓋上蓋子大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲 。
06、煲20 分鐘左右打開蓋子放龍眼肉進(jìn)去 。
07、再加適量的白糖蓋上蓋子繼續(xù)小火煲10分鐘左右 。
【板栗龍眼糖水的做法】08、非常清甜好吃的板栗龍眼糖水就做好了 。
推薦閱讀
- 板栗芝麻餅的做法
- 經(jīng)期來臨減少疼痛生姜紅糖水怎么做呢
- 糖炒板栗，糖炒去殼的板栗的做法
- 桂圓 龍眼的品種
- 自制的綠豆板栗糕點(diǎn)
- 貓能吃板栗嗎，貓可不可以吃板栗?
- 龍眼肉是桂圓
- 龍眼放冰箱保存需要洗，龍眼洗了可以放冰箱冰柜嗎
- 涼粉的紅糖水怎么制作，涼粉紅糖水怎么做的竅門
- 開封糖水栗子保存方法 糖水栗子可以放多久