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豆腐干怎么做好吃,豆腐干的做法大全

豆腐干怎么做好吃

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用料:白豆干、白芝麻、桂皮、八角、香葉、冰糖、白糖、孜然粉、生抽、老、鹽 。
1、將白芝麻倒入鍋中,用小火慢慢炒熟,倒出晾涼備用 。

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2、將白豆干用清水沖洗一下表面,切十字花刀,把一塊白豆干切成4塊小豆腐干 。鍋內(nèi)倒油,把切好的豆腐干放入油鍋中炸,炸到表皮脆脆的,就可以出鍋了 。

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3、倒出鍋內(nèi)多余的油 , 下冰糖炒糖色,待糖炒至深褐色,開始冒泡泡即可 。

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5、倒入清水,放幾片香葉 , 一顆八角 , 一根小小的桂皮,加生抽、老抽調(diào)色,來一丟丟鹽,攪拌均勻 。

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4、待鹵汁燒開后,放入炸好的豆腐干,轉(zhuǎn)小火慢煮 。需要煮到湯汁不多的時候,轉(zhuǎn)大火收汁,最后撒一點白芝麻和孜然粉,炒勻即可出鍋 。

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豆腐干的做法大全方法如下:
鹵豆干5塊 。
青椒1小把 。
肉適量 。
豆瓣醬1勺 。
姜3片 。
蒜2瓣 。
料酒1勺 。
鹽適量 。
醬油2勺 。
花椒6粒 。
淀粉適量 。
步驟1
姜蒜 , 青椒和豆干切好;肉切絲,加入料酒、淀粉,碼上備用 。
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步驟2
鍋中倒油,油熱后,放入腌好的肉絲,變色后加入花椒、姜蒜炒一下,加入豆瓣醬,醬油炒出香味 。
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步驟3
加入豆干,翻炒一下 , 加入青椒繼續(xù)翻炒,青椒基本熟了后,加適量鹽,醬油,就可以出鍋了 。
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豆干怎樣做好吃視頻豆干是豆腐干的簡稱,中國傳統(tǒng)豆制品之一,是豆腐的再加工制品 。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食 。出產(chǎn)于中國華南,江南地區(qū) 。下面就是我整理的豆干怎樣做才好吃,一起來看一下吧 。
【豆腐干怎么做好吃,豆腐干的做法大全】 豆腐干的營養(yǎng)價值
1、豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高
2、豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預(yù)防心血管疾?。?保護心臟
3、含有多種礦物質(zhì),補充鈣質(zhì) , 防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松,促進(jìn)骨骼發(fā)育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利 。
豆腐干的功效與作用
防止血管硬化,預(yù)防心血管疾?。?保護心臟;補充鈣質(zhì),防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松 , 促進(jìn)骨骼發(fā)育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利 。
豆腐干分類
根據(jù)加工工藝不同分:
1、鹵制豆腐干(簡稱鹵干)
以豆腐干為原料,添加調(diào)味料鹵制而成的產(chǎn)品,如白干、名干、香干、臭干等 。其中臭干是經(jīng)臭鹵(用于制作臭豆腐、含有特定微生物種群、具有特殊臭味的原汁)浸漬而制成的產(chǎn)品 。
2、油炸豆腐干(簡稱炸干)
以豆腐干為原料 , 經(jīng)植物油炸制而成的.產(chǎn)品 。如炸豆腐干 。油絲等 。
3、熏制豆腐干(簡稱熏干)
以豆腐干為原料,經(jīng)造型、鹽水煮制、煙熏等工序加工而成具有熏香味的產(chǎn)品 。如熏干、熏卷等 。
4、炸鹵豆腐干
以豆腐為原料,經(jīng)造型 , 油炸等工序,再添加調(diào)味料鹵制而成的產(chǎn)品 。如:花干、素肚等
5、炒制豆腐干(也稱會炒豆制干)
以豆腐為原料 , 再經(jīng)油炸、鹵制,最后會炒而成的產(chǎn)品 。分油炒和糖炒兩類 。如:燴干尖、甜辣干等 。
6、蒸煮豆腐干
以豆腐干為原料,經(jīng)蒸煮工藝制成的產(chǎn)品 。如:素雞等 。
豆腐干選購方法
1、在商場購買豆腐干應(yīng)選擇具有冷藏保鮮設(shè)備的副食商場、超市 。應(yīng)選擇有防污染包裝的豆制品 , 例如經(jīng)真空壓縮的保鮮膜 。
2、對于用真空袋保存的豆制品,選購時注意查看包裝袋上是否標(biāo)簽齊全,生產(chǎn)日期盡量選擇與購買日期相近的豆制品 。
3、留意真空包裝是否出現(xiàn)漏氣現(xiàn)象或抽取不徹底現(xiàn)象,此類食品保質(zhì)期會大打折扣,不宜購買 。
4、遵循“少量購買、及時食用”的原則,不宜大量囤貨 。此外 , 當(dāng)天剩下的豆干,應(yīng)用保鮮袋扎緊放置冰箱內(nèi)盡快吃完 , 如發(fā)現(xiàn)袋內(nèi)有異味或豆干制品表面發(fā)粘,請不要食用 。
豆腐干的做法大全
炒干絲
主料:五香豆腐干3件,榨菜2兩(約80克),青椒4兩(約160克),蒜茸1茶匙 , 蝦米1兩(約40克),紅辣椒1只(切絲),油3湯匙,麻油1/2湯匙 。
配料(調(diào)味料):糖1/2茶匙 , 生抽、雞粉各1茶匙,鹽適量,水4湯匙 。
做法:
1、五香豆腐干洗凈,切絲 。
2、蝦米用清水浸軟,取起瀝干水 。
3、青椒洗凈 , 切開邊去核,切絲 。
4、榨菜洗凈,切片,用清水浸5分鐘,取起切絲,加入少許糖拌勻 。
5、下油爆香蝦米,下蒜茸、豆腐干炒透,加入榨菜、青紅椒炒勻 , 下調(diào)味料炒至汁干,淋下麻油炒勻上碟 。[2]
豆干炒臘肉
原料:臘肉三兩、豆干半斤、蒜苗一兩、白糖一咖啡匙、香油一匙、料酒兩大匙、鹽、雞精適量 。
操作:
1、臘肉切片;豆干切厚片;蒜苗切馬耳朵狀 。
2、鍋中放油燒至八成熱,下豆干炒約一分鐘 。
3、將豆干推至鍋邊,放入臘肉在油中炒至肥肉呈“燈盞窩”狀 。
4、下蒜苗、料酒、醬油、白糖、雞精、香油 。
5、翻炒均勻后起鍋裝盤即成 。
豆腐干爆雞絲
原料:豆腐干150克 , 雞肉150克,蒜苗50克 。干紅辣椒2個,甜面醬20克 , 白糖3克,醬油20克,料酒20克,味精少許 。制作:①將雞肉洗凈,切絲;蒜苗擇洗干凈,切2厘米長的段;豆腐干切薄片;干紅辣椒去蒂及籽 , 洗凈、切絲 。②鍋置火上,放油燒熱,下雞肉絲炒至發(fā)白,加入甜面醬炒至紅色 , 放入豆腐干片、干紅辣椒絲、料酒、醬油、白糖、味精翻炒幾下,倒入蒜苗段,炒至斷生即可 。
江口豆腐干
豆腐干是江口縣人民的傳統(tǒng)食品之一 , 色香味別具一格,制作獨特 。其制作過程一般要經(jīng)過泡豆、磨漿、濾漿、煮漿、點漿、上箱、過鹵、切塊、上扦、晾干等十道工序,才能做成產(chǎn)品,用棕葉每百穿成一串 。江口豆腐干之所以有獨特的風(fēng)味 , 主要是采取了三條措施:一是選用純凈的井水;二是不揭豆油皮,以保留其精華;三是在上扦時 , 首先一小塊的把它移放在類似斗笠的竹簞上,晾干八成左右,再曬干或烤干,使其不起泡,也沒有糊鍋巴,而形成干硬、發(fā)黃、透明的方塊 。
江口的豆腐干 , 吃法多樣 ??芍苯佑脕硐戮?,細(xì)嚼慢咽,香韌可口;用油炸酥,味似響皮而更加酥脆;如用水發(fā)脹切成細(xì)絲炒肉,則形似墨魚絲而別有風(fēng)味 。因而多年來,豆腐干一直是江口人民喜愛和饋贈新友的上乘佳品 。
豆腐為西漢淮南王劉安(公元前79-122年)門下術(shù)士首創(chuàng),至今已有2000多年歷史 。豆腐干始于唐朝開元年間 , 距今有1200多年的歷史 。

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