【牛奶與蘋果能同食嗎 牛奶與蘋果可以同食嗎】
1、牛奶和蘋果是可以一起吃的，因為牛奶含有豐富的礦物質(zhì)，微量元素，還含有蛋白質(zhì)和脂肪等物質(zhì)，而蘋果含有一定的糖分，還含有有機酸，各種維生素和蛋白質(zhì) 。
2、而蘋果和牛奶一起吃的時候，蘋果中的維生素可以有利于牛奶中礦物質(zhì)的吸收 。
3、但是蘋果和牛奶一起吃的時候，蘋果中的果酸有可能會和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應，導致鈣沉淀，有可能會形成結(jié)石 。
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